There's this engineer at my school who subsists off coffee.

The other day, I saw him walking down the hall, and he was literally shaking.

I asked him if he was okay, and he said he was just "coming down from a caffeine high."

I was like, "Dude, you need to slow down. You're gonna hurt yourself."

But he just laughed and said, "I'm fine. I'm an engineer. I can handle it."

I don't know how he does it, but he's definitely one of a kind.

I mean, he's the only person I know who can drink coffee and still fall asleep in class.

I'm not sure how long he can keep this up, but I'm kind of impressed by his dedication.

I mean, if he can drink that much coffee and still function, then he's definitely got some serious willpower.

يا معلم، ما هتصدق دا.

في مهندس في مدرستي عايش على القهوة.

يعني، اليوم كله بيشربها.

أنا حتى ما متأكد لو بياكل أكل عادي.

هو زي مكنة قهوة متحركة.

اليوم الفات، شفته ماشي في الهول، وكان حرفيًا بيرجف.

سألته لو كان كويس، وقال أنه بس "نازل من سكرة كافيين."

قلت ليه، "يا معلم، مفروض تبطئ. هتعوق نفسك."

لكنه بس ضحك وقال، "أنا كويس، أنا مهندس. ممكن استحمل."

ما عارفه بيعملها كيف، لكنه أكيد واحد من نوعه.

يعني، هو الشخص الوحيد البعرفه الممكن يشرب قهوة ولسه ينوم في الفصل.

كأن جسمه بس متعود عليها.

أنا ما متأكد هو ممكن يواصل كده لكم من الزمن، لكني نوعًا ما منبهر باستمراره.

يعني، لو بيقدر يشرب الكمية دي من القهوة ويكون عادي، فهو بالضرورة عنده قوة عزيمة غير عادية.


"I stood before the sculpture, my heart filled with both awe and sadness.

The creation was so beautiful, but it also felt like a trap.

The artist had captured the essence of the subject so perfectly that it was almost as if they were still alive.

I turned to the artist, a young man named Ram. "You must stop sculpting," I said.

"Your creations are too beautiful. They are stealing life from the world."

Ram looked at me in surprise "What do you mean?" he asked "My sculptures are a celebration of life."

"No," I said "They are a denial of it. They are a way of keeping people from experiencing the real world.

When you look at one of your sculptures, you are not seeing the world as it is.

You are seeing the world as you wish it to be. That is not real art.

Real art is about showing the world as it is, warts and all.

It is about making people feel something.

Your sculptures don't make people feel anything.

"وقفت قدام المنحوتة، وقلبي مليان بالانبهار والحزن.

الصنع كان جميل شديد، لكنه برضو كان زي الشَرك.

الفنان عكس روح الشخص بكمال لدرجة أنه بدا وكأنه مازال حي.

لكنه لم يكن.

كان مجرد قطعة من الحجر.

عاينت على الفنان، رجل شاب اسمه رام. قلت ليه "لازم توقف النحت".

"مصنوعاتك جميلة شديد. لدرجة أنها بتسرق الحياة من العالم."

رام عاين فيني وهو متفاجئ "قصدك شنو؟" سأل "منحوتاتي هي احتفال بالحياة."

قلت ليه "لا،" "هي نكران ليها. هي طريقة لمنع الناس من تجربة العالم الحقيقي.

لمن تعاين في وحدة من منحوتاتك، أنت ما بتشوف العالم زي ما هو.

أنت بتشوف العالم زي ما بتتمناه يكون. دا ما فن حقيقي.

الفن الحقيقي هو عن إظهار العالم زي ما هو، بكل عيوبه.

هو عن جعل الناس يشعروا بحاجة.

منحوتاتك ما بتخلي الناس يشعروا بأي شي.

بتخليهم بس يشعروا بالحزن."

رام سكت لفترة طويلة من الزمن.


The old man's wake was a raucous affair, as befitting a life well-lived.

The family and friends gathered around the coffin, telling stories and laughing about the good times they had shared with the deceased.

There was plenty of food and drink, and the music never stopped.

At one point, the widow stood up and raised her glass.

"To my husband," she said. "He was a good man, and he will be missed. But he's in a better place now, and we'll see him again someday."

The old man's spirit was there with them, and they knew that he would be happy to see them celebrating his life.

The wake went on for hours, and by the end of the night, everyone was exhausted but happy.

وفاة الرجل العجوز كانت مناسبة صاخبة، شي بيناسب حياة اتقضت كما يجب.

العائلة والاصدقاء اتجمعوا حول الكفن، وهم بيحكوا في القصص وبيضحكوا في الاوقات السعيدة الشاركوها مع المتوفي.

كان في أكل وشراب كتير، والموسيقى ما وقفت نهائي.

في لحظة من اللحظات، الأرملة وقفت ورفعت كبايتها.

"لزوجي،" قالت. "كان رجل كويس، وهنشتاق ليه. لكنه الآن في مكان أحسن، وهنلاقيه مرة تانية في يوم من الأيام."

الجمهور صرخ وشرب في نفس الوقت.

روح الرجل العجوز كانت هناك معاهم، وهم كانوا عارفين أنه هيكون سعيد برؤيتهم وهم بيحتفلوا بحياته.

الحفلة استمرت لساعات، وفي نهاية الليلة، كل الناس كانوا تعبانين لكن سعيدين.


Your skin is your largest organ, and it's important to take care of it both inside and out. Here are some tips for healthy skin:

* Drink plenty of water: Water is essential for healthy skin, as it helps to keep your skin hydrated and soft. Aim to drink eight glasses of water per day.

* Eat a healthy diet: Eating a healthy diet rich in fruits, vegetables, and whole grains can help to improve your skin's appearance.

* Get regular exercise: Exercise can help to improve your circulation and promote healthy skin. Aim for at least 30 minutes of moderate-intensity exercise most days of the week.

* Get enough sleep: When you don't get enough sleep, your body produces more of the stress hormone cortisol, which can lead to inflammation and skin problems. Aim for 7-8 hours of sleep per night.

* Protect your skin from the sun: The sun's UV rays can damage your skin and lead to premature aging, wrinkles, and skin cancer.

الرعاية بالوجه والجسم

جلدك هو أكبر أعضائك، ومن المهم أنك تهتم بيه من الداخل والخارج. دي بعض النصائح لجلد صحي:

* أشرب موية كتيرة: الموية مهمة للجلد الصحي، بتساعد في ترطيب وتنعيم جلدك. حاول تشرب تمنية كبابي موية في اليوم.

* خلي حميتك صحية: أكل الحمية الصحية الغنية بالفواكه، الخضار، والحبوب ممكن يساعد في تحسين منظر جلدك.

* اتريض باستمرار: خلي هدفك أنك تتحصل على 30 دقيقة على الأقل من التمرين متوسط الصعوبة في معظم أيام الأسبوع.

* اتحصل على نوم كافي: لمن ما تتحصل على نوم كافي، جسمك بينتج كمية أكبر من هرمون التوتر الكورتيزول، الممكن يتسبب في التهاب ومشاكل جلد. خلي هدفك أنك تتحصل على 7-8 ساعات من النوم في الليلة.

* إحم جلدك من الشمس: إشعاعات الشمس فوق البنفسجية ممكن تضر بجلدك وتتسبب في كبر مبكر، تجاعيد، وسرطان جلد.


But in 1974, a military junta known as the Derg seized power and began a brutal campaign of repression.

The Derg's policies led to widespread famine and poverty, and millions of Ethiopians were forced to flee their homes.

In 1991, a coalition of rebel groups known as the Ethiopian People's Revolutionary Democratic Front (EPRDF) overthrew the Derg.

The EPRDF established a new government and promised to restore peace and prosperity to Ethiopia.

However, the EPRDF's rule has been plagued by human rights abuses, corruption, and political repression.

In 2018, Prime Minister Abiy Ahmed took office and pledged to reform the country.

He released political prisoners, lifted restrictions on the media, and began peace talks with the Tigray People's Liberation Front (TPLF), the former ruling party of Tigray.

However, the peace talks broke down in June 2020, and the TPLF launched an offensive against the Ethiopian military.

The ensuing conflict has been devastating.

The fighting has displaced millions of people, and the humanitarian situation is dire.

لكن في 1974، جماعة جيش معروفة بديرج اتحصلت على السلطة وبدأت حملة عنيفة من الظلم.

سياسات ديرج انسببت في مجاعة واسعة الانتشار وفقر، وملايين الأثيوبيين اجبرو على الهرب من منازلهم.

في 1991، اتحاد من الجماعات المقاومة المعروفة ب الجبهة الديمقراطية الثورية الشعبية الإثيوبية (EPRDF) اتغلبت على الديرج.

الجبهة الديمقراطية الثورية الشعبية الإثيوبية كونت حكومة جديدة ووعدت بإرجاع السلام والازدهار لأثيوبيا.

ولكن، حكم الجبهة الديمقراطية الثورية الشعبية الإثيوبية كان موبوء بانتهاكات حقوق الإنسان، الفساد، والظلم السياسي.

في 2018، رئيس الوزراء آبي احمد استلم الحكم ووعد بإصلاح الدولة.

أطلق سراح السجناء السياسيين، رفع القيود من وسائط الإعلام، وبدأ محادثات السلام مع ال جبهة تحرير شعب تيغراي (TPLF)، الحزب الحاكم السابق لتغراي.

ولكن، محادثات السلام انهارت في يونيو 2020، وجبهة تحرير شعب تيغراي شنوا هجوم مضاد ضد الجيش الأثيوبي.

الصراع الناتج كان مدمر.

القتال أزاح ملايين الناس، والوضع الإنساني سيء.


It’s coming from the kitchen, so I get up to investigate.

I creep down the hallway, careful not to make a sound.

I peer around the corner into the kitchen and see Mum standing at the sink, staring out the window.

She looks pale and shaken. “Mum?” I ask.

“Mum, what’s wrong?” She takes a deep breath and turns to face me.

“There’s something outside,” she says. “Something big.”

But then, I notice a movement in the shadows.

It’s a large, dark shape, and it’s moving towards the house.

“What is it?” I ask. “I don’t know,” Mum says. “But I don’t think it’s friendly.”

It’s tall and slender, with long, spindly legs.

Its body is covered in black fur, and its head is a smooth, round ball.

It has no eyes, but I can see two large, pointed ears.

“We need to get out of here,” Mum says. “Now.”

We run out of the kitchen and into the living room.

“Mum! Dad!” I cry. “There’s something outside!”

Dad looks up from the TV. “What is it?” he asks.

“I don’t know,” Mum says. “But it’s big and it’s coming this way.”

It’s so close I can feel its hot breath on the back of my neck.

Dad starts the engine and we peel out of the driveway.

The creature chases after us, but we’re too fast.

المصدر هو المطبخ، فقمت عشان استكشف.

اتسللت عبر الممر، وانا بحاول ما أعمل صوت.

الصراخ بقا صوته أعى.

مديت راسي بالركن للمطبخ وشفت أمي واقفة عند الحوض، وهي بتعاين بالشباك.

شكلها مرعوبة وبترجف، سألتها "أمي؟".

ما اتلفتت وراها.

"أمي، المشكلة شنو؟" قامت أخدت نفس عميق وعاينت فيني.

عيونها واسعة ومليانة خوف.

قالت "في حاجة في الخارج". "حاجة كبيرة."

اتبعت اتجاه نظرها خارج الشباك.

في البداية، ما شفت أي شي.

لكن بعديها، لاحظت حركة في الضل.

في جسم ضخم، داكن الشكل، وهو جاي نحو البيت.

سألت "دا شنو؟". أمي قالت "ما عارفة". "لكن ما أظنه لطيف."

الكائن قرّب.

هو طويل ونحيف، وكرعينه طويلة، وممدودة.

الجسم مغطى بشعر أسود، والراس كورة ناعمة، ومدورة.

ما عنده عيون، لكن قادر أشوف أضانين كبار، ومسننات.

سألت "هنعمل شنو؟".

أمي قالت "محتاجين نطلع من هنا". "حالًا."

جرينا من المطبخ لغرفة المعيشة.

صرخت "أمي! أبوي!". "في حاجة في الخارج!"

أبوي عاين من التلفزيون. سأل "شنو هو؟".

أمي قالت "ما عارفة". "لمنه كبير وجاي على اتجاهنا".

أبوي قام من الكنبة.

قال "محتاجين نطلع من هنا".

كلنا جرينا على الباب القدامي.

أمي فتحته أسرعنا برة.

الكائن ورانا مباشرةً.

هو قريب لدرجة أني حسيت بنفسه الساخن في مؤخرة رقبتي.

جرينا على العربية ودخلنا.

أبوي شغل المحرك وانسحبنا من مدخل العربية.

الكائن جرى ورانا، لكننا كنا سريعين شديد.


Movies have long been a powerful force in shaping our culture and our values.

They can influence our beliefs about everything from love and romance to war and violence.

And they have a particularly strong influence on our ideas about gender roles.

For decades, Hollywood has perpetuated the stereotype of the ideal wife as a beautiful, submissive, and domestic woman who puts her husband and children first.

This image is often reinforced by the way that female characters are portrayed in movies.

For example, a study by the Geena Davis Institute found that in the top 100 films of 2017, only 30% of female characters had speaking roles, and only 12% of those characters were working outside the home.

The majority of female characters were portrayed as either romantic interests or mothers.

This narrow representation of women in film sends a powerful message to viewers about what it means to be a woman.

It suggests that women's primary role is to be attractive and nurturing, and that their success is measured by their relationships with men and children.

This idealized image of the wife can be harmful to women in several ways.

الأفلام كانت قوة مؤثرة في تشكيل ثقافتنا وأخلاقنا من زمن طويل.

ممكن تؤثر في معتقداتنا عن أي شي من الحب والرومانسية حتى الحروب والعنف.

وعندها تأثير قوي بالتحديد في أفكارنا المتعلقة بأدوار النوع.

من عقود، هوليوود نشرت فكرة الزوجة المثالية كمرأة جميلة، ضعيفة، وأليفة بتضع زوجها وأولادها قبل نفسها.

الصورة دي مرات بتزداد قوة بالطريقة البتعرض بيها شخصيات الإناث في الأفلام.

مثلًا، دراسة في مؤسسة جيينا دايفيس لقت أنه من ال100 فيلم الأفضل في 2017، 30% فقط من شخصيات الإناث كان عندهم دور متكلم، و12% فقط منهم كان عندهم عمل خارج المنزل.

معظم شخصيات الإناث كانوا اهتمام رومانسي أو أمهات.

العرض الضيق دا للنساء في الأفلام بيرسل رسالة قوية للمشاهدين عن ما يعنيه أن تكون إمرأة.

بتقترح أن دور المرأة الأساسي هو أن تكون جميلة ومسؤولة عن الرعاية، وأن نجاحهم يقاس بعلاقاتهم مع الرجال والأطفال.

الصورة المثالية دي للزوجة ممكن تضر بالنساء بكم طريقة.


Patient: Doctor, I've been having this terrible stomach pain for the past few days.

It's a sharp, stabbing pain that comes and goes.

Doctor: Can you tell me more about the pain? Where is it located?

Patient: It's mostly in my lower abdomen, right around my belly button, but it sometimes radiates to my back.

Doctor: Does anything make the pain worse?

Patient: Eating seems to make it worse, especially fatty or greasy foods.

Doctor: And does anything make it better.?

Patient: Lying down seems to help a little.

Doctor: Does the pain come and go, or is it constant?

Patient: It's constant. It's just a dull ache, but it's really uncomfortable.

Doctor: Have you had any other symptoms? Nausea, vomiting, diarrhea?

Doctor: I see. Well, it sounds like you're having a case of gastritis.

Gastritis is inflammation of the stomach lining.

It can be caused by a number of things, including eating spicy or fatty foods, drinking alcohol, or taking certain medications.

Doctor: It can be, but in most cases it's not.

I'm going to prescribe you some medication to help relieve the pain and inflammation.

You should also avoid eating spicy or fatty foods, and drink plenty of fluids.

المريض: يا دكتور، أنا عندي ألم فظيع في بطني من كم يوم.

هو سيء لدرجة أني ما قادر آكل أو أنوم.

هو ألم حاد، طاعن بيمشي ويجي.

الطبيب: ممكن توريني زيادة عن الألم؟ وين مكانه؟

المريض: معظمه في أسفل بطني، حوالين سرتي، لكنه مرات بينتشر حتى ظهري.

الطبيب: في أي شي بيزيد من الألم؟

المريض: الأكل بخليه أكعب، بالأخص للأطعمه المليانة دهون أو شحم.

الطبيب: في أي شي بخليه يتحسن؟

المريض: الرقاد شكله بيساعد شوية.

الطبيب: المرض بيمشي ويجي، أو مستمر؟

المريض: مستمر. هو وجع خفيف بس، لكنه غير مريح شديد.

الطبيب: هل جاتك أي أعراض تانية؟ طمام، استفراغ، أو إسهال؟

المريض: لا، الألم بس.

الطبيب: طيب، شكله عندك التهاب في المعدة.

التهاب المعدة هو التهاب في حائط المعدة.

ممكن يسببه عدد من الحاجات، زي أكل الطعام الحار أو الأطعمة الدهنية، شراب الكحول، أو تناول أدوية معينة.

المريض: هل الموضوع خطير؟

الطبيب: ممكن، لكن في معظم الحالات لا.

هصرف ليك شوية أدوية تساعدك في تخفيف الألم والالتهاب.

مفروض برضو تتجنب أكل الطعام الحار أو الدهني، وتشرب موية كتيرة.


* 1/2 cup (1 stick) unsalted butter, at room temperature

1. Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). Grease and flour an 8-inch round cake pan.

2. In a medium bowl, whisk together the flours, granulated sugar, brown sugar, baking powder, baking soda, and salt.

3. In a large bowl, cream together the butter and egg until light and fluffy. Beat in the egg yolk and almond extract.

4. Gradually add the dry ingredients to the wet ingredients, alternating with the milk. Mix until just combined.

5. Fold in the almond flour until evenly distributed.

* 1 كباية دقيق متعدد الاستخدامات

* 1 كباية دقيق لوز

* 1/2 كباية سكر مسحون

* 1/4 كباية سكر بني فاتح مغلف

* 1/2 ملعقة صغيرة باكينج باودر

1/4 ملعقة صغيرة صودا الخبز

* 1/4 ملعقة صغيرة ملح

* 1/2 كباية (1 عود) زبدة غير مملحة، بدرجة حرارة الغرفة

* 1 بيضة كبيرة

* 1 صفار بيضة كبيرة

* 1 ملعقة صغيرة مستخلص اللوز

* 1/2 كباية لبن

1. سخن الفرن حتى حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). شحّم وخت دقيق في صينية الكيك المدورة الطولها 8 بوصة.

2. في كورة متوسطة، لخبط الدقيق، السكر المسحون، السكر البني، الباكينج باودر، صودا .الخبز والملح مع بعض

3. في كورة كبيرة، أخلط الزبدة والبيض لحدي ما يبقى فاتح وناعم. اضرب صفار البيض ومستخلص اللوز.

4. بالتدريج أضف المكونات الناشفة للمكونات السايلة، وبدل مع اللبن. لخبط لحدي ما يندمجو.

5. اعجن في دقيق اللوز لحدي ما يتوزع بتساوي.


It was a hot summer day in July when I finally turned 16 years old.

I had been eagerly anticipating this day for as long as I could remember, and now that it was finally here, I couldn't wait to get started on my road to freedom.

The first step was to take the written test.

I studied hard for weeks, and I was confident that I would pass.

On the day of the test, I arrived at the DMV early and took my seat in the waiting room.

After a few hours, my name was called, and I was ushered into a small room with a computer.

The test was surprisingly easy, and I finished it in no time.

A few days later, I received a letter in the mail informing me that I had passed the written test.

The next step was to schedule a driving test.

I called the DMV and made an appointment for the following week.

The day of my driving test arrived, and I was more nervous than I had ever been in my life.

I drove to the DMV with my mom, who would be accompanying me on the test.

كان يوم صيف ساخن في يوليو لمن أخيرًا بقيت عمري 16 سنة.

كنت منتظر اليوم دا بتشوق من ما وعيت، واليوم أخيرًا وصلت ليه، ما كنت قادر أنتظر حتى أبدأ رحلتي نحو الحرية.

أول خطوة كانت إكمال الاختبار مكتوب.

قريت باجتهاد لأسابيع, وكنت متأكد أني هنجح.

في يوم الاختبار، وصلت عند قسم المركبات المتحركة بدري واخجت كرسيني في غرفة الانتظار.

بعد ساعات، اسمي اتنادى، وادخلوني لغرفة صغيرة فيها كمبيوتر.

الاختبار كان اسهل من ما اتوقعت، وانتهيت منه بسرعة.

بعد كم يوم، جاتني رسالة في البريد ورتني أني نجحت في الاختبار المكتوب.

الخطوة التانية كانت تحديد موعد لاختبار القيادة.

اتصلت بقسم المركبات المحركة وحدد موعد للأسبوع الجاي.

يوم اختبار القيادة وصل، وكنت متوتر اكتر من أي مرة تانية في حياتي.

سقت لحدي قسم المركبات المحركة مع أمي، الكانت هترافقني أثناء الاختبار.


"Heartbreak," sighed the poet, "is the cruelest of afflictions.

It is a pain that pierces the soul and leaves us feeling empty and alone.

It is a fire that burns from within, consuming us with its flames.

It is a storm that tears us apart, leaving us broken and scarred.

But even in the midst of our heartbreak, there is hope.

For even as our hearts are broken, they are also made new.

We are given the opportunity to learn from our mistakes and to grow stronger.

We are given the chance to find love again, even if it is different than the love we have lost.

So let us not despair in our heartbreak.

Let us instead embrace it as a part of life.

And let us never give up on the hope of finding love again"

"القلب المحطم،" تنهد الشاعر، "هو اكتر المشاعر قسوة.

هو ألم يطعن الروح وبخلينا حاسين بالفراغ والوحدة.

هي نار بتحرق من الداخل، وتقضي علينا بلهيبها.

هي عاصفة بتمزقنا لأشلاء، وتخلينا مطمين ومجروحين.

لكن حتى وقلبنا محطم، في أمل.

زي ما القلوب بتتحطم، القلوب برضو بتتصلح.

نحنا عندنا الفرصة أننا نتعلم من أخطائنا عشان نبقى أقوي.

نحنا عندنا الفرصة أننا نلقى الحب تاني، حتى لو كان مختلف من الحب الخسرناهو.

عشان كده خلونا ما نيأس في قلبنا المحطم.

وبدل ذلك خلونا نتبناه كجزء من الحياة.

وخلونا نتعلم منه ونتطور.

وخلونا ما نسأم من أمل أننا نلقى حب تاني.


Judaism and Kosher Kosher is a set of dietary laws in Judaism.

These laws define which foods are permissible to eat and which are not.

Kosher foods are those that are considered to be fit for consumption according to Jewish law.

The laws of kosher are based on the Torah, the first five books of the Hebrew Bible.

These laws prohibit the consumption of certain animals, such as pigs and shellfish, as well as the consumption of blood and meat from animals that have not been slaughtered in a specific way.

Kosher foods are also subject to a number of other regulations, such as the separation of dairy and meat products.

Kosher food is prepared in a way that ensures that it is fit for consumption according to Jewish law.

The observance of kosher laws is an important part of Jewish religious practice.

For many Jews, eating kosher food is a way to show their devotion to God and to connect with their heritage.

There are a number of reasons why Jews observe kosher laws.

Some of these reasons are based on religious beliefs, while others are based on practical considerations Religious reasons Jews believe that God gave the Torah to Moses at Mount Sinai.

اليهودية والكوشر الكوشر هي مجموعة من التعليمات الغذائية في اليهودية.

القوانين دي بتحدد الأطعمة المسموحة للأكل وغبر المسموحة.

الأطعمة الكوشر هي الملائمة للاستهلاك وفق القانون اليهودي.

قوانين الكوشر مبنية على التوراة، أول واحد في الكتب الإنجيل العبري الخمسة.

القوانين دي بتمنع أكل حيوانات معينة، زي الخنازير وال المحار، بالإضافة لأكل الدم واللحم من الحيوانات الما اتضبحت بطريقة معينة.

الأطعمة الكوشر معرضة لعدد من القواعد، زي فصل مستخلصات الألبان من منتجات اللحوم.

الأكل الكوشر بيتجهز بطريقة بتضمن انه مناسب للأكل وفق القانون اليهودي.

الالتزام بالقوانين الكوشر هو جزء مهم من الديانة اليهودية.

بالنسبة لكتير من اليهود، أكل الطعام الكوشر هو طريقة عشان يظهروا تفانيهم لربهم والاتصال بتراثهم.

في عدد من الأسباب لالتزام اليهود بقوانين الكوشر.

جزء من الأسباب دي مبني عل المعتقدات الدينية، وجزء تاني مبني على أسباب عملية الأسباب الدينية: اليهود يعتقدوا أن الله أعطى التوراة لموسى في جبل سيناء.


"I'm telling you, this is going to be the funniest thing ever," said Tom.

"Just wait until you see the look on people's faces when they see my new tattoo!"

"I don't know, Tom," said his friend, Ben.

"A green question mark on your forehead seems like it could be a bit of a risky move."

"That's what makes it so funny," said Tom "People are going to be so confused.

They'll be asking themselves all sorts of questions, like 'What does it mean?' or 'Why did he do that?'"

"Or they'll just think you're an idiot," said Ben.

"Nah, they'll get it," said Tom. "Trust me."

So Tom got the tattoo, and sure enough, people were confused.

They asked him all sorts of questions, and he loved every minute of it.

He even started a blog about his tattoo, where he would post pictures and answer questions from his readers.

"قلت ليك، دي هتكون اكتر حاجة مضحكة،" قال طوم.

"بس انتظر ردة فعل الناس لمن يشوفوا وشمي الجديد!"

"ما عارف يا طوم،" قال صاحبه، بين.

"علامة استفهام خضرا في جبهتك حركة خطيرة على ما اظن."

"دا البخليها مضحكة للدرجة دي،" قال طوم "الناس هيستغربوا شديد.

هيسألوا نفسهم كل أنواع الأسئلة، زي ‘معناها شنو؟’ أو ‘لشنو عمل كده؟’"

"أو هيقولوا أنك غبي،" قال طوم.

"لا، هيفهموا،" قال طوم. "ثق بي."

طوم اتحصل على الوشم، وزي ما كان متوقع، الناس استغربت.

سألوا كل أنواع الأسئلة، وهو استمتع بكل لحظة.

حتى أنه عمل مدونة إلكترونية، بينشر فيها صور وبجاوب على أسئلة قارئيه.


Indira Gandhi was the first and only woman to serve as Prime Minister of India.

She was born in 1917 into a prominent political family, and her father, Jawaharlal Nehru, was the first Prime Minister of India.

Indira Gandhi was educated in India and England, and she married Feroze Gandhi in 1942.

Gandhi began her political career in 1955, when she was elected to the Indian Parliament.

She served in various ministerial positions in the government of her father, and in 1966 she became Prime Minister after his death.

Gandhi was a controversial figure, and her policies were often criticized.

She was accused of being authoritarian and of suppressing dissent.

However, she was also a popular leader, and she is credited with modernizing India and improving the lives of its people.

Gandhi was assassinated by her Sikh bodyguards in 1984.

She was succeeded by her son, Rajiv Gandhi.

Gandhi's life and career were marked by many challenges, but she never gave up on her dream of a better India.

إنديرا غاندي كانت المرأة الأولى والوحيدة الخدمت كرئيسة وزراء في الهند.

اتولدت في سنة 1917 في عائلة سياسية رفيعة، ووالدها، جواهارلال نيهرو، كان أول رئيس وزراء للهند.

إنديرا غاندي اتعلمت في الهند وإنكلترا، واتزوجت من فيروزي غاندي في 1942.

جابوا ولدين، راجيف وسانجاي.

غاندي بدأت مسيرتها السياسية في 1955، لمن أُنتخبت للبرلمان الهندي.

خدمت في عديد من المناصب الوزارية في حكومة والدها، وفي 1966 بقت رئيسة وزراء بعد موته.

غاندي كانت شخصية مثيرة للجدل، وسياساتها اُنتقدت كتير.

اُتهمت بأنها كانت دكتاتورية وبكبت الاختلاف.

ولكن، هي برضو كانت زعيمة ذات شعبية، وبينسب لها تجديد الهند وتحسين حياة ناسها.

غاندي اغتالها حرسها الشخصي السيخي في 1984.

تبعها ابنها، راجيف غاندي.

حياة غاندي ومسيرتها اتصفوا بالعديد من التحديات، لكنها ما اتخلت عن حلمها بهند أحسن.


Global warming is the long-term heating of Earth's climate system observed since the pre-industrial period (between 1850 and 1900) due to human activities, primarily fossil fuel burning, which increases heat-trapping greenhouse gas levels in Earth's atmosphere.

The term is frequently used interchangeably with the term climate change, though the latter refers to both human- and naturally produced warming and the effects it has on our planet.

Since the pre-industrial period, human activities are estimated to have increased Earth's global average temperature by about 1 degree Celsius (1.8 degrees Fahrenheit), a number that is currently increasing by 0.2 degrees Celsius (0.36 degrees Fahrenheit) per decade.

Most of the current warming trend is extremely likely (greater than 95 percent probability) the result of human activity since the 1950s and is proceeding at an unprecedented rate over decades to millennia.

The largest human influence on climate change has been the emission of greenhouse gases such as carbon dioxide, methane and nitrous oxide.

The primary source of these emissions is from burning fossil fuels for electricity, heat and transportation.

الاحتباس الحراري هو التسخين طويل الأمد لنظام الأرض المناخي الملاحظ من الفترة قبل الصناعية (بين 1850 و1900) بسبب النشاط البشري، بالتحديد حرق الوقود الأحفوري، البيزيد مستويات غازات الدفيئة الحابسة للحرارة في غلاف الأرض الجوي.

المصطلح عادةَ بيستخدم بنفس معنى التغير المناخي، لكن التاني بيشير للتسخين بسبب البشر والأسباب الطبيعية ونتائجه في كوكبنا.

من الفترة قبل الصناعية، نشاطات البشر تقدر بأنها زادت متوسط حرارة الأرض الكلية ب1 درجة مئوية تقريبًا (1.8 درجة فهرنهايت)، والرقم حاليًا بيزيد بمعدل 0.2 درجة مئوية (0.36 درجة فهرنهايت)، في كل عقد.

معظم نزعة التسخين الحالي غالبًا (بنسبة احتمالية أكبر من 95 بالمئة) هو نتيجة للنشاط البشري من فترة 1950 وقعد يستمر بمعدل ما حصل من ما بين عقود لآلاف السنين.

أكبر تأثير بشري على التغير المناخي كان هو انتاج الغازات الدفيئة زي ثاني أوكسيد الكربون، الميثان وأوكسيد النايتروس.

المصدر الأساسي للانتاجات دي هو حرق الوقود الأحفوري للكهرباء، التسخين والنقل.


The portfolio was heavy, and the line was long.

I stood there, aching with pain, and wondered if I would ever get to the front.

Finally, my turn came, and I presented my portfolio to the woman at the counter.

She looked at it for a moment, then shook her head.

"I'm sorry," she said. "We can't accept this portfolio. It's not up to our standards."

I took the portfolio back and started to walk away.

"Wait," the woman called "I can see that you've put a lot of effort into this. Why don't you take a seat over there and I'll see what I can do."

A few minutes later, the woman came back.

"We're willing to make an exception for you. We'll accept your portfolio, but you'll have to pay a processing fee."

It was a lot of money, but I didn't have any other choice.

الملف كان تقيل، والصف كان طويل.

وقفت في مكاني، وانا بشعر بالألم، وفكرت لو أصلًا هاصل المقدمة.

أخيرًا، جا دوري، وعرضت الملف للمرأة في الكاونتر.

عاينت فيني للحظة، وبعديها هزت راسها.

"أنا آسفة،" قالت لي. "ما بنقدر نقبل الملف دا. هو ما بمستوانا."

حسيت بموجة من الإحباط مرت فيني.

كل شغلي الصعب، بدون فايدة.

شلت الملف راجع وبديت أمشي بعيد.

"انتظر،" نادت المرأة "شايفة أنك اجتهدت فيها شديد. ممكن تنتظر في الكرسي هناك وأنا بشوف ممكن أعمل شنو."

قعدت في الكرسي وانتظرت.

بعد كم دقيقة، المرأة رجعت.

"اتكلمت مع مديري،" قالت.

"مستعدين نعمل ليك استثناء. هنقبل الملف، لكن محتاج تدفع رسوم العملية."

كانت قروش كتيرة، لكن ما كان عندي خيار تاني.


In the 2006 teen comedy She's the Man, Amanda Bynes plays Viola Hastings, a high school student who disguises herself as a boy in order to play on the boys' soccer team.

The film is full of laugh-out-loud moments, thanks to Bynes's spot-on comedic timing and delivery.

She is able to perfectly capture the awkwardness and uncertainty of a teenage boy, while still maintaining her own unique brand of humor.

The supporting cast is also excellent, with Channing Tatum, Laura Ramsey, and Vinnie Jones all giving memorable performances.

The film's director, Andy Fickman, does a great job of balancing the humor with the drama, creating a film that is both funny and heartwarming.

She's the Man is a classic teen comedy that is sure to please fans of the genre.

Bynes's performance is a standout, and the film is full of laugh-out-loud moments.

If you're looking for a fun and entertaining movie to watch, I highly recommend checking out She's the Man.

In addition to being a great comedy, She's the Man is also a film with a strong message about gender equality.

Viola's decision to disguise herself as a boy in order to play on the boys' soccer team is a powerful statement about the importance of breaking down gender stereotypes.

The film shows that girls can be just as good as boys at sports, and that they should not be held back by their gender.

She's the Man is a film that is both funny and inspiring.

It is a great choice for anyone who is looking for a feel-good movie with a message.

في كوميديا 2006 للمراهقين هي الرجل، أماندا باينز بتلعب دور فايولا هاستينغز، طالبة مدرسة ثانوية بتتنكر كولد عشان تلعب في فريق الأولاد لكرة القدم.

الفيلم مليان باللحظات المضحكة، نتيجة توقيت وتقديم باينز الكوميدي الممتازين.

هي بتقدر تعكس غرابة وتوتر الولد المراهق الاجتماعية بكفاءة، بدون ما تتخلى عن علامتها الكوميدية المميزة.

الممثلين المساعدين برضو ممتازين، وكل من تشانينغ تايتم، لورا رامزي، وفيني جونز قدموا أداء لا ينسى.

مخرج الفيلم، آندي فيكمان، أدى أداء ممتاز في موازنة الكوميديا مع الدراما، وصنع فيلم مضحك وحميمي.

هي الرجل هو كوميديا مراهقين كلاسيكي يضمن رضى معجبي النوع

أداء باينز مميز، والفيلم مليان باللحظات المضحكة.

لو بتفتش في فيلم مضحك وممتع تحضره، أنصح بفيلم هي الرجل بشدة.

بالإضافة لكونه كوميديا ممتازة، هي الرجل هو برضو فيلم برسالة قوية عن المساواة بين النوعين.

خيار فايولا للتنكر كولد عشان تلعب في فريق الأولاد لكرة القدم بيقدم رسالة قوية عن أهمية كسرالأفكار النمطية الجنسية.

الفيلم بيظهر أن البنات ممكن يكونوا كويسين زي الأولاد في الرياضة، وأنه مفترض أن لا يمنعهم جنسهم من التقدم.

هي الرجل هو فيلم ممتع وملهم.

هو خيار ممتاز لأي واحد بيفتش على فيلم مريح نفسيًا وفيه رسالة.


Albert Einstein was a German-born theoretical physicist who developed the theory of relativity, one of the two pillars of modern physics (alongside quantum mechanics).

His work is also known for its influence on the philosophy of science.

Einstein is best known in popular culture for his mass–energy equivalence formula E = mc2 (which has been dubbed "the world's most famous equation").

Einstein was born in Ulm, in the Kingdom of Württemberg, German Empire, on 14 March 1879.

He showed an early aptitude for mathematics and physics.

In 1905, at the age of 26, Einstein published four groundbreaking papers that transformed physics.

These include his special relativity theory, which introduced the concepts of space and time as a single unified continuum, and his general relativity theory, which proposed that gravity is not a force, but is instead a curvature of spacetime.

Einstein's work led to a new understanding of the universe, and had a profound impact on the development of modern physics.

He received the Nobel Prize in Physics in 1921 for his explanation of the photoelectric effect.

Einstein was a pacifist and a strong advocate for social justice.

آلبرت آينشتاين كان عالم فيزياء نظرية مولود في ألمانيا الطوّر نظرية النسبية، واحدة من الأساسين الاتنين لفيزياء الكم الحديثة (بالإضافة لميكانيكا الكم).

عمله برضو معروف بتأثيره على فلسفة العلم.

آينشتاين مشهور اكتر شي في الثقافة الشعبية لمعادلته لتساوي الكتلة-الطاقة E = mc2 (السميّت ب"أشهر معادلة في العالم").

آينشتاين اتولد في أولم، في مملكة فورتمبيرغ، الإمبراطورية الألمانية، في 14 مارس 1879.

أظهر موهبة مبكرة للرياضيات والفيزياء.

في 1905، في عمر 26، آينشتاين نشرأربعة أوراق علمية محورية غيرت علم الفيزياء.

بتشمل نظرية النسبية الخاصة، القدمت مفاهيم الفضاء والزمن كوحدة مستمرة، ونظريته للنسبية العامة، العرضت أن الجاذبية ما قوة، ولكن تقوس في الزمكان.

عمل آينشتاين أدى لفهم جديد للكون، وكان له تأثير ضخم في تطور الفيزياء الحديثة.

اتحصل على جائزة نوبل في الفيزياء في 1921 بشرحه للظاهرة الكهروضوئية.

آينشتاين كان مسالم وكان داعم بقوة للعدالة الاجتماعية.


Many people wake up before sunrise to start their day's work.

Farmers may rise before dawn to milk their cows or tend to their crops.

Fishermen may go out to sea before the sun comes up.

People who work in the city may also wake up early to catch the bus or train to work.

Once people are up, they typically eat a simple breakfast of porridge, bread, or tea.

Many people in The Gambia wear traditional clothing, such as long dresses or skirts for women and long pants or shirts for men.

After breakfast, people go about their daily activities.

Children go to school, while adults go to work.

Many people in The Gambia work in agriculture, fishing, or tourism.

Others work in government, business, or education.

In the afternoon, people may take a break from work to relax or socialize.

They may go for a walk, visit friends and family, or play games.

In the evening, people often eat dinner with their families.

Dinner is typically a simple meal of rice, vegetables, and meat or fish.

كتير من الناس بيصحوا قبل الشروق عشان يبتدوا شغل اليوم.

المزارعين ممكن يصحوا قبل الشروق عشان يحلبوا بقرهم أو يسوفوا زراعتهم.

الصيادين ممكن يمشوا البحر قبل ما تطلع الشمس.

الناس البيشتغلوا في المدينة ممكن برضو يصحوا بدري عشان يلحقوا البص أو القطر للعمل.

بعد ما الناس يصحوا، عادةً بياكلوا فطور ملاح بسيط، أو خبز، أو شاي.

بعديها بيستعدوا لليوم.

كتير من الناس في غامبيا بيلبسوا ملابس تقليدية، زي الأثواب الطويلة أو السكيرتات للنسوان والبناطلين الطويلة أو القمصان للرجال.

ممكن برضو يلبسوا طرحة أو طاقية.

بعد الفطور، الناس بتبدا أشغالها اليومية.

الأطفال بيمشوا المدرسة، والبالغين بيمشوا الشغل.

كتير من الناس في غامبيا بيشتغلوا في الزراعة، صيد الأسماك، أو السياحة.

الباقين بيشتغلوا في الحكومة، الأعمال الحرة، أو التعليم.

بعد منتصف النهار، الناس ممكن ياخدوا راحة من الشغل عشان يسترخوا أو يمارسوا الاجتماعيات.

ممكن يتمشوا، يزوروا الأصحاب والعائلة، أو يلعبوا الألعاب.

في الليل، الناس بياكلوا العشاء مع عائلاتهم.

العشاء عادةً بكون وجبة رز بسيطة، خضار، ولحم أو سمك.


The gadgets and utensils of the kitchen are a language, a means of communication between cook and food.

The whisk, the tongs, the ladle, the spatula - each has its own meaning, its own purpose.

To use them well is to understand the language of cooking, to season the dish with the flavors of experience and skill.

The whisk is a whisk, the tongs are tongs, and the ladle is a ladle.

But in the hands of a skilled cook, they become something more: they become extensions of the cook's own body, tools that allow him or her to express creativity and passion.

With a whisk, the cook can whip up a frothy batter or emulsify a delicate sauce.

With tongs, he or she can flip a steak or turn a roast.

With a ladle, he or she can ladle out a steaming bowl of soup or sauce.

The gadgets and utensils of the kitchen are more than just tools.

They are a means of expression, a way to create something beautiful and delicious.

القطع والأدوات حقت المطبخ هي لغة، وسيلة نواصل بين الطباخ والأكل.

المخفقة، الملقط، المغرفة، الملعقة - كل واحد عنده معناه، وكل واحد عنده استخدامه.

استخدامهم بصورة كويسة يعني فهم لغة الطبخ، ويعني تبهير الصحن بنكهات التجربة والخبرة.

المخفقة هي المخفقة، الملقط هو الملقط ، المغرفة هي المغرفة، والملعقة هي الملعقة.

في يد الطباخ الماهر، بيبقوا أكتر من كده: بيبقوا امتداد لجسم الطباخ، أدوات بتمكنه هو أو هي من التعبير عن القدرة الخلّاقة والشغف.

بالمخفقة، الطباخ ممكن يصنع خليط مزبد أو يستحلب صلصة ناعمة.

بالملقط، هو أو هي ممكن يقلب شريحة اللحم أو يحرك الشواء.

بالمغرفة، هو أو هي ممكن يغرف كورة ساخنة من الشوربة أو الصلصة.

القطع والأدوات حقت المطبخ هي أكتر من مجرد أدوات.

هي وسيلة للتعبير، طريقة لصنع حاجة جميلة ولذيذة.


A seed is a small, dormant plant embryo that is capable of developing into a new plant under the right conditions.

When a seed sprouts, it begins to grow roots and shoots.

The roots anchor the plant in the soil and absorb water and nutrients from the ground.

The shoots grow upwards towards the sun, and the leaves begin to photosynthesize, producing food for the plant.

As the plant grows, it develops a stem, leaves, flowers, and fruit.

The flowers produce seeds, which are dispersed by wind, water, or animals.

When a seed lands in a suitable location, it can germinate and begin the process of growth all over again.

The process of seed germination is a marvel of nature.

It is a testament to the power of life and the resilience of the natural world.

When a seed sprouts, it is a sign of hope and new beginnings.

البذرة هي جنين نبات صغير وفي ثبات عنده المقدرة أنه يتطور لنبتة جديدة تحت الظروف المناسبة.

لمن تنبت البذرة، بتبدا تقوّم جذور وبراعم.

الجذور بتثبت النبتة في التربة وبتمتص الموية والغذاء من الأرض.

البراعم بتقوم فوق نحو السماء، والصفقات بتبدأ التمثيل الضوئي، وتنتج الطعام للنبتة.

والنبتة قعد تنمو، بتقوم ليها ساق، أزهار، وفواكه.

الفواكه بتنتج البذور، البتنتشر عبر الهوا، الموية، أو الحيوانات.

لمن البذرة تقع في منطقة مناسبة، ممكن تنبت وتبدأ عملية النمو من أول جديد.

عملية انبات البذور هي من عجائب الطبيعة.

هي شاهد على قوة الحياة ومتانة العالم الطبيعي.

لمن البذرة تقوم، دي علامة أمل وبداية جديدة.


You have been given a clear and concise warning.

You have been told that if you continue to engage in this behavior, you will be banned.

You have now had two chances to correct your behavior, and you have failed to do so.

As a result, you will now be banned from this forum.

This ban is permanent, and you will not be allowed to create a new account or participate in this forum in any way.

We hope that this ban will serve as a warning to others who may be tempted to engage in similar behavior.

We will not tolerate this type of behavior on our forum, and we will take action to protect our community from it.

If you have any questions about this ban, please do not hesitate to contact us.

تم تقديم تحذير واضح ومختصر ليك.

تم إخبارك أنك لو استمريت في هذا التصرف، هيتم طردك.

كانت عندك فرصتين لتصحيح تصرفك، وانت فشلت في ذلك.

كنتيجة، الآن هيتم طردك من التجمع دا.

الطرد دائم، وما هيكون بإمكانك صنع حساب جديد أو المشاركة في التجمع دا بأي صورة.

نتمنى أن الطرد دا يكون تحذير للباقين الأغرتهم نفسهم لعمل تصرف مشابه.

نحنا ما هنتقبل النوع دا من التصرفات في تجمعنا، ونحنا هنتحرك لحماية مجتمعنا منه.

لو كانت عندك أي أسئلة عن الطرد دا، ما تتردد في التواصل معانا.

شكرًا لتعاونكم.


"What the hell are you doing, you idiot?!"

"You cut me off! You almost made me crash!"

"I'm sorry, I didn't mean to. I was just trying to get around that slow-moving truck."

"Well, you could have at least used your turn signal!"

"No, you didn't! You just pulled right out in front of me!"

"I'm telling you, I used my turn signal!"

"Whatever. You're still a terrible driver."

"Oh, yeah? Well, I'm a better writer than you are!"

"It's not debatable! I'm Ernest Hemingway!"

"Ernest Hemingway! The greatest writer of all time!"

"بتعمل في شنو، يا غبي؟!"

"انت قاطعت طريقي! قربت تخليني اتطقش!"

"معليش، ما كنت قاصد, كنت بس بحاول اتجاوز الحافلة البطيئة ديك."

"طيب، كان ممكن على الأقل تستخدم إشارتك!"

"استخدمت اشارتي!"

"لا، ما استخدمتها! انت بس ظهرت قدامي!"

"قلت ليك، استخدمت اشارتي!"

"ما مهم. انت في النهاية سواق فاشل."

"وانت حقار!"

"على الأقل بعرف أسوق!"

"صحي؟ طيب، أنا بعرف أكتب أحسن منك!"

"كلامك مشكوك فيه"

"ما فيه شك! أنا إيرنست هيمينغوي!"

" أنا إيرنست هيمينغوي! أعظم كاتب في التاريخ!"

"ما حصل سمعت بيه."

"طيب، سمعت بي هسه!"

"نعم، سمعت بيك."


Grace: Can you tell me a little bit about its history?

Teacher: Of course. Tea originated in China, where it has been cultivated for over 5,000 years.

The first written record of tea dates back to the 3rd century BC, when it was mentioned in a Chinese medical text.

Tea was originally used as a medicinal herb, but it quickly became a popular drink among Chinese people of all social classes.

Grace: What about outside of China? When did tea start to spread to other parts of the world?

Teacher: Tea was first introduced to Europe in the 16th century by Portuguese traders.

It quickly became popular among European elites, and by the 18th century, tea had become a staple of British culture.

In the 19th century, tea was also introduced to North America, where it became a popular drink among both colonists and Native Americans.

Grace: That's really interesting.I never knew that tea had such a long history.

Teacher: It's a fascinating story, and it's one that's still being written today.

غريس: ممكن توريني شوية عن تاريخه؟

الأستاذ، أكيد، الشاي أصله من الصين، كان بيتزرع هناك من اكتر من 5000 سنة.

اول ذكر مسجل للشاي يرجع لتاريخ القرن الثاث قبل الميلاد، كان اتذكر في كتابة طبية صينية.

الشاي أصلًا استخدم كعشب طبي، لكنه بسرعة اصبح مشروب محبوب بين الصينيين من كل الطبقات الاجتماعية.

غريس: طيب بالنسبة لخارج الصين؟ متين بدا الشاي ينتشر في باقي بقاع العالم؟

الأستاذ: الشاي وصل أوروبا في القرن ال16 من قبل تجار برتغاليين.

بسرعة اصبح محبوب بين الأوروبيين من الطبقة العليا، ولمن جا القرن ال18، الشاي بقا جزء ثابت من الثقافة البريطانية.

في القرن ال19، الشاي وصل أمريكا الشمالية، وهناك صار مشروب محبوب عند المستعمرين والأمركييين الأصليين.

غريس: دا فعلًا مثير للاهتمام. ما كنت عارفة أن الشاي عنده تاريخ طويل للدرجة دي.

الأستاذ: هي قصة مبهرة، وهي لليوم قعد تتكتب.


During World War II, the Allies and Axis powers used a variety of aircraft to achieve air superiority.

One of the most important factors in determining the outcome of a battle was the accuracy of the aircraft's bombing.

The height at which an aircraft could fly was also a critical factor, as it determined how far it could travel and how much weight it could carry.

The United States developed a number of high-altitude bombers during the war, including the B-17 Flying Fortress and the B-29 Superfortress.

These aircraft were able to fly at altitudes of over 30,000 feet, which made them difficult for enemy fighters to intercept.

They also carried a large payload of bombs, which could be used to attack targets deep behind enemy lines.

The German Luftwaffe also developed a number of high-altitude bombers, including the Heinkel He 177 Greif and the Messerschmitt Me 264 Amerika Bomber.

These aircraft were not as successful as their American counterparts, however, due to a number of technical problems.

في الحرب العالمية التانية، الاتحاد وقوى المحور استخدم العديد من المركبات الجوية لتحقيق الأفضلية الجوية.

واحد من أهم العوامل في تحديد نتيجة المعركة كان دقة تفجير المركبة الجوية.

الارتفاع البتقدر تطير فيه برضو كان عامل أساسي، عشان كان بيحدد المسافة الممكن تقطعها والوزن الممكن تشيله.

الولايات المتحدة طورت عدد من المفجرات عالية الارتفاع خلال الحرب، بتشمل الحصن الطائر B-17 والحصن الخارق B-29.

المركبات الجوية دي كانت بتقدر تطير في ارتفاعات تفوق 30.000 قدم، الخلا مقاطعتها من العدو صعبة.

برضو كانت بتشيل حمولة كبيرة من المتفجرات، الحاجة الممكن تستخدم لمهاجمة الأهداف العميقة خلف خطوط العدو.

القوات الجوية الألمانية برضو طورت عدد من المفجرات عالية الارتفاع، بتشمل هاينكل هي 177 غريف ومفجرة ميسرشميت مي 264 أميريكا.

المركبات الجوية دي ما كانت ناجحة زي شبيهتها الأمريكية بسبب عدد من المشاكل التقنية.


You posted a picture of yourself wearing that green rag on social media.

I know you thought it was funny, but it wasn’t.

It was disrespectful to your mother, and it hurt her feelings.

I’m not asking you to apologize because I’m mad at you.

I’m asking you to apologize because it’s the right thing to do.

Your mother loves you, and she deserves your respect.

Please call her today and tell her you’re sorry.

Tell her that you didn’t mean to hurt her feelings, and that you promise to never wear that green rag again.

I know you’re a good person, and I know you love your mother.

So please, do the right thing and apologize.

After you apologize to your mother, I want you to burn that green rag.

It’s a symbol of your disrespect, and it needs to be gone.

I know it might be hard to let go of that rag, but it’s important.

It’s a symbol of your past, and it’s time to move on.

And you don’t need that rag to define you anymore.

And then go hug your mother and tell her you love her.

أنا عارفك عملت شنو امبارح.

نشرت صورة لنفسك وانت لابس قطعة قماش خضرا في مواقع التواصل الاجتماعي.

عارفك كانت قايلها مضحكة، لكنها ما كانت.

كانت عدم احترام لأمك، والموضوع أذى مشاعرها.

أنا ما دايرك تعتذر عشان أنا زعلان منك.

أنا دايرك تعتذر عشان دي الحاجة الصاح.

أمك بتحبك، وهي بتستاهل احترامك.

أرجوك اتصل بيها اليوم وقول ليها أنك آسف.

قول ليها أنك ما قصدت تأذي مشاعرها، وتوعدها أنك ما هتلبس قطعة القماش الخضرا ديك تاني.

أنا عارفك شخص كويس، وعارفك بتحب أمك.

أرجوك، أعمل الحاجة الصاح واعتذر.

بعد ما تعتذر لأمك، دايرك تحرق قطعة القماش الخضرا ديك.

هي رمز لعدم الاحترام، ولازم تختفي.

عارف أنه ممكن يكون صعب التخلي عن قطعة القماش ديك، لكن الموضوع مهم.

هي رمز لماضيك، وجا وقت التجاوز.

أنت الآن شخص جديد.

أنت شخص أحسن.

وانت ما محتاج لقطعة القماش ديك عشان تعّرفك.

فأرجوك، احرقها.

أحرقها واتجاوز.

وبعديها امشي احضن أمك وقول ليها أنك بتحبها.

هي بتحبك برضو.


A car was driving too fast and lost control, swerving into the other lane and hitting a car head-on.

The driver of the first car was killed instantly, and the driver of the second car was seriously injured.

My friend Joseph called me to talk about it.

"It's so sad," he said. "I can't imagine how the families of the victims are coping."

"Me neither," I responded. "It's a reminder that we need to be careful when we're driving.

Even a small mistake can have devastating consequences."

"I agree," replied Jo. "We all need to follow the rules of the road and drive defensively."

"Absolutely," I quickly added. "And we need to be aware of the dangers of distracted driving. Things like texting and talking on the phone can take our attention away from the road and lead to accidents."

"I know," said Jo sheepishly. "I'm guilty of it myself sometimes."

في عربية كانت بتتحرك بسرعة عالية شديد وفقدت السيطرة، ومالت للخط التاني وصدمت عربية تانية صدمة مباشرة.

سواق العربية الأولى مات فورًا، وسواق العربية التانية أصيب إصابة خطيرة.

صاحبي حوزيف اتصل بي عشان يتكلم عن الموضوع.

"الموضوع حزين شديد،" هو قال. "ما قادر أتخيل كيف عائلات الضحيتين قعد يتصبروا."

"ولا أنا،" رديت عليه. "دا تذكير أنه علينا الحذر ونحنا بنسوق.

حتى غلط صغير ممكن تكون نتايجه مدمرة."

"اتفق،" رد جو. "علينا كلنا اتّباع قواعد الطريق والسواقة بحذر."

"أكيد،" اضفت أنا بسرعة. "ومفروض نكون عارفين مخاطر السواقة بدون تركيز. حاجات زي ارسال الرسايل النصية والكلام بالتلفون ممكن تشيل تركيزنا من الشارع وتتسبب في حوادث."

"أنا عارف،" رد جو بضعف. "أنا ذاتي مرات برتكبها."


In the small town of Malgudi, there was a corrupt police inspector named Ramasamy.

He would often take bribes from the people he arrested, and he would also use his power to harass and intimidate people.

One day, Ramasamy arrested a young man named Krishnan for a crime he did not commit.

Krishnan was innocent, but Ramasamy refused to listen to him.

He demanded a bribe from Krishnan, and when Krishnan refused to pay, Ramasamy threw him in jail.

Krishnan's father, a poor farmer, was desperate to get his son out of jail.

He went to see Ramasamy and begged him to release Krishnan, but Ramasamy refused.

The farmer then went to the local temple and prayed to God for help.

The next day, the farmer was walking home from the temple when he saw a large snake crossing the road.

The farmer was afraid of snakes, but he knew that he had to do something to help his son.

He picked up the snake and carried it to the police station.

When Ramasamy saw the snake, he was terrified.

في بلدة مالغودي الصغيرة، كان في مفتش شرطة فاسد اسمه راماسامي.

كان معتاد يشيل رشوات من الناس البيعتقلهم، وكان برضو بيستخدم سلطته لمضايقة وتخويف الناس.

في يوم من الأيام، راماسامي اعتقل رجل شاب اسمه كريشنان لجريمة هو ما ارتكبها.

كريشنان كان بريء، لكن راماسامي رفض يسمعه.

طلب رشوة من كريشنان، ولمن كريشنان رفض يدفع، راماسامي رماه في السجن.

والد كريشنان، مزارع فقير، كان يائس وداير يطلع ولده من السجن.

مشى يشوف راماسامي واتوسله عشان يطلع كريشنان، لكن راماسامي رفض.

المزارع بعديها مشى للمعبد المحلي ودعا الله للمساعدة.

في اليوم التاني، المزارع كان ماشي البيت من المعبد لمن شاف ثعبان كبير بيقطع الشارع.

المزارع كان بيخاف من الثعابين، لكنه عرف أنه كان مفروض يعمل شي عشان يساعد ابنه.

رفع الثعبان ووداه لحدي قسم الشرطة.

لمن راماسامي شاف الثعبان، أصيب بالرعب.


Dentist: Let me take a look. [Examines the patient's teeth.] Hmm, it looks like you have a cavity.

I'm going to need to drill out the decay and fill the hole.

Dentist: It might be a little uncomfortable, but I'll do my best to make it as painless as possible.

Dentist: (gives the patient a local anesthetic) Okay, this will numb the area so you won't feel anything.

Dentist: (drills out the decay and fills the hole) All done!

Patient: Thank you, doctor. That wasn't so bad.

Dentist: You're welcome. Just be sure to brush and floss regularly to prevent future cavities.

Patient: I will Dentist: (hands the patient a list of instructions) Here are some instructions on how to care for your new filling.

طبيب الأسنان: خليني أشوف. [يفحص أسنان المريض.] همم، شكله عندك سوسة.

محتاج أحفر العفن برة واحشي الحفرة.

المريض: هل هتوجعني؟

طبيب الأسنان: ممكن تكون شوية غير مريحة، لكني هجتهد في أنها تكون ما حارة قدر الإمكان.

طبيب الأسنان: (يدي المريض تخدير موضعي) طيب، دا هيخدر الموضع عشان ما تحس بي حاجة.

طبيب الأسنان: (يحفر العفن برة ويحشي الحفرة) انتهيت!

المريض: شكرًا يا دكتور. ما كانت كعبة شديد.

طبيب الأسنان: عفوًا. بس أتأكد أنك تتسوك وتستعمل خيط الأسنان باستمرار عشان تمنع أي سوسات مستقبلية.

المريض: تمام طبيب الأسنان: (يدي المريض قائمة تعليمات) هاك دي شوية تعليمات بتوريك كيف تعتني بي حشوتك الجديدة.

المريض: شكرًا.


Dear [Name], I hope this letter finds you well.

I'm writing to you from our family farm, where the harvest has been going well this year.

We're expecting a bumper crop of sugarcane, which is used to make rum.

Rum is a distilled spirit made from sugarcane molasses or sugarcane juice.

It's typically aged in wooden barrels, which gives it its characteristic flavor.

Rum can be enjoyed neat, on the rocks, or mixed in cocktails.

There are many different types of rum, each with its own unique flavor profile.

Some of the most popular types of rum include light rum, dark rum, and spiced rum.

Light rum is typically made from molasses and has a light, sweet flavor.

Dark rum is made from sugarcane juice and has a richer, more complex flavor.

Spiced rum is made with added spices, such as cinnamon, nutmeg, and cloves.

Rum is a versatile spirit that can be used in a variety of cocktails.

Some classic rum cocktails include the daiquiri, the mojito, and the pina colada.

Rum can also be used in more creative cocktails, such as the Hemingway Daiquiri or the Painkiller.

عزيزي [الإسم]، أتمنى الرسالة دي تصلك وانت كويس.

أنا قعد اكتب ليك من مزرعة عائلتنا، المشى فيها الحصاد كويس السنة دي.

نحنا بنتوقع محاصيل وفيرة من قصب السكر، البيستخدم لعمل شراب الرم.

شراب الرم هو كحول مقمر مصنوع من دبس قصب السكر أو عصير قصب السكر.

عادةً يتعتق في براميل خشبية، الشي البيديها طعمها المميز.

الرم ممكن يتشرب براو، على الصخور، أو مع خليط.

في أنواع كتيرة من شراب الرم، كل واحد منها عندو مجموعة نكهات مميزة.

اكتر انواع شراب الرم شعبية بتشمل شراب الرم الخفيف، شراب الرم الداكن، و شراب الرم المبهّر.

شراب الرم الخفيف، عادة بيتعمل من الدبس وعنده نكهة خفيفة، ومسكَّرة.

شراب الرم الداكن بيتعمل من عصير قصب السكر وعنده نكهة غنية، ومعقدة اكتر.

شراب الرم المبهّر معمول مع اضافة بهارات، زي الزنجبيل، جوزة الطيب، والقرنفل.

شراب الرم هو كحول متعدد الاستخدامات ممكن يستخدم في العديد من الخلطات.

خلطات شراب الرم الكلاسيكية بتشمل الدايكويري، الموجيتو، والبينا كولادا.

شراب الرم ممكن يستخدم في خلطات خلّاقة أكتر، زي دايكويري هيمينغوي أو المسكن.


We must reject the forces of division and hate.

We must break the chains of poverty and ignorance.

And we must bind ourselves together in a common purpose: to build a better future for Nigeria.

The destiny of Nigeria is not to be a land of division and conflict.

It is to be a land of unity and progress.

It is to be a land where everyone has a chance to succeed, regardless of their background or circumstances.

But we cannot achieve this future without working together.

We must reject the forces that seek to divide us and come together as one people.

We must break the chains of poverty and ignorance that hold us back.

Let us reject, break and bind the forces that seek to control and pervert our destiny.

Let us come together as one people and build a better future for all.

مفروض نرفض قوى الانفصال والكراهية.

مفروض نكسر سلاسل الفقر والجهل.

ومفروض نوصل بعضنا ببعض لهدف واحد: بناء مستقبل أحسن لنيجيريا.

قدر نيجيريا ما أنها تكون أرض انفصال ونزاع.

بل أنها تكون أرض توحد وتقدم.

وأنها تكون أرض فيها أي واحد عنده فرصة للنجاح، بغض النظر عن خلفيته أو ظروفه.

لكن ما بنقدر نحقق المستقبل دا بدون ما نعمل مع بعض.

لازم نرفض القوى البتحاول تقسمنا ونجي كلنا كناس واحدة.

مفروض نكسر سلاسل الفقر والجهل البتمنعنا من التقدم.

مستقبل نيجيريا في أيدينا.

خلونا ما نضيعه.

خلونا نرفض، ونكسر ونضعف القوى البتحاول تتحكم بي مستقبلنا وتخربه.

خلونا كلنا نتجمع كناس واحدة ونبني مستقبل أحسن للجميع.


"Complete your Amazon shopping experience with our new and improved ad service!" the ad read.

"With our service, you'll never have to worry about missing out on a great deal again.

Just sit back and relax, and we'll take care of the rest.

Our service is completely free to use, and it's easy to get started.

Just sign up for an account and start adding products to your cart.

When you're ready to check out, our service will automatically find the best deals for you and apply them to your order.

Sign up for our service today and start saving money on all your Amazon purchases!"

As the customer clicked on the ad, they were whisked away to a new website.

The website was full of ads for all sorts of products, all of which were supposedly on sale.

The customer was tempted to buy a few things, but they hesitated.

They had heard stories about people getting scammed by online ads, and they didn't want to be one of them.

The customer decided to do some research on the company that was running the ad.

They found a few negative reviews, but most of the reviews were positive.

"كمل تجربتك في التسوق في أمازون مع خدمتنا للإعلانات الجديدة والمحسنة!" مكتوب في الإعلان.

"مع خدمتنا، ما هتشيل هم أنك تضيع عرض ممتاز تاني.

بس أقع وارتاح، ونحنا علينا الباقي.

استخدام خدمتنا مجانية، والبداية ساهلة.

بس سجل حساب وابدا في إضافة المنتجات لسلتك.

لمن تكون جاهز للشراء، خدمتنا تلقائيًا هتلقا ليك أفضل العروض وتطبقهم على طلبك.

سجل في خدمتنا اليوم وابدا في توفير القروش في كل مشترياتك من أمازون!"

لحظة ما داس الزبون في على الإعلان، تم سحبه لموقع جديد.

الموقع كان مليان إعلانات لكل أنواع المنتجات، كلها كانت عليها تخفيضات مقصودة.

الزبون أغرته نفسه أنه يشتري شوية حاجات، لكنه اتردد.

كان سمع قصص عن ناس اتسرقوا بسبب إعلانات على الإنترنت، وما كان داير يكون واحد منهم.

الزبون قرر يعمل بحث عن الشركة الكانت عاملة الإعلان.

لقى شوية تعليقات سلبية، لكن معظمها كان إيجابي.


It had cold, wet fur and its eyes were like coals.

It growled at me and I could smell its breath, hot and reeking of death.

I knew that I must run, but my legs were leaden and I could not move.

The dog came closer and closer, its teeth bared.

I closed my eyes and waited for the end.

It was a woman's voice, soft and gentle.

"Do not be afraid," she said. "I will help you."

I opened my eyes and saw the woman standing in front of me.

She was tall and slender, with long black hair and dark eyes.

She wore a white dress that flowed around her like a mist.

"Who are you?" I asked. "I am the Angel of Death," she said.

"I have come to take you to the other side." I was not afraid anymore.

I knew that the woman would take me to a place where there was no pain or suffering.

As we walked, the black dog followed us.

الكلب الأسود جاني في الليل.

كان عنده فرو بارد، ومبلول وعيونه كانت زي الفحم.

تذمر فيني وكنت قادر أشم نفسه، حار وريحته زي الموت.

عرفت أني كنت محتاج أجري، لكن كرعيني أتجمدوا وما قدرت أتحرك.

الكلب قرب وقرب، وأسنانه ظهرت.

غمضت عيوني وانتظرت النهاية.

لكني سمعت صوت.

كان صوت امرأة، ناعم ولطيف.

"ما تخاف،" قالت. "أنا هساعدك."

فتحت عيوني وشفت المرأة وهي واقفة قدامي.

كانت طويلة ونحيفة، وعندها شعر طويل وأسود وعيون سوداء.

كانت لابسة فستان أبيض أحاطها زي الضباب.

سألت "انتِ منو؟". قالت "أنا ملاك الموت".

"جيت عشان أوديك للجانب التاني." ما كنت خايف بعديها.

عرفت أن المرا هتوديني لمكان ما فيه ألم أو عذاب.

مسكت يدها وهي ساقتني بعيد.

ونحنا ماشيين، الكلب الأسود جا ورانا.


I'm Dr. Boakye, a pediatrician at the Korle Bu Teaching Hospital.

I'm here today to talk to you about the new malaria vaccine that's been approved for use in Ghana.

Father: I'm not interested in having my children vaccinated.

Doctor: I understand that you're concerned, but I'd like to take a few minutes to explain why I think it's a good idea to vaccinate your children against malaria.

Father: I don't need to be convinced. Malaria is a serious disease, but it's not that common in our village.

Doctor: That's true, but malaria is still a major public health problem in Ghana. In 2020, there were over 24 million cases of malaria in Ghana, and over 4,000 people died from the disease

Father: But my children are healthy. They've never had malaria

Doctor: That's good, but it doesn't mean they're immune. Anyone can get malaria, even if they've never had it before.

أنا دكتور بواكي، طبيب أطفال في مستشفى كورل بو التعليمي.

أنا هنا اليوم عشان أتكلم معاكم عن لقاح الملاريا الجديد التم تصريحه للاستخدام في غانا.

الوالد: أنا ما عندي رغبة في تطعيم أولادي.

الطبيب: أنا فاهم أنك مقلق، لكن داير آخد كم دقيقة عشان أشرح لشنو أنا شايفها فكرة كويسة أنك تلقح أولادك ضد الملاريا.

الوالد: ما محتاج اقتنع. الملاريا مرض خطير، لكنه ما منتشر شديد في قريتنا.

الطبيب: صاح، لكن الملاريا ما زالت مشكلة صحة عامة كبيرة في غانا. في 2020، كان في اكتر من 24 مليون حالة ملاريا في غانا، و4000 فرد ماتوا من المرض.

الوالد: لكن أبنائي في صحة كويسة، وما حصل جاتهم ملاريا.

الطبيب: دا كلام كويس، لكن ما بيعني أنهم عندهم مناعة. أي زول ممكن تجيه ملاريا، حتى لو جاته قبل كده.


"So, I was just on the internet, minding my own business, when I saw this pop-up ad that said I had a virus on my computer.

But then I clicked on it, and it took me to this website that looked really official, and it said that I needed to download this software to fix the virus.

So I did, and I installed it, and then it started filling my computer with all this malware.

I tried to uninstall it, but it wouldn't let me.

I finally had to take my computer to a repair shop, and they had to wipe the whole thing and reinstall Windows.

So, that's why I'm always so careful about clicking on pop-up ads.

You never know what they're going to do.

They could be filled with malware, or they could steal your personal information.

If you ever see a pop-up ad that looks suspicious, just close it and don't click on it.

And if you're ever not sure whether or not it's safe, just don't do it.

"طيب، كنت في الإنترنت، في حالي، لمن شفت إعلان متحرك قال لي عندي فيروس في كمبيوتري.

قلت "شنو؟ مستحيل!"

لكن بعديها ضغطت عليه، ووداني لموقع كده كان شكله رسمي، وقال لي أني محتاج أنزل برنامج معين عشان أعالج الفيروس.

نزلته، وقمت بتسطيبه، وبعديها بدا يملي كمبيوتري بكل برامج الإعلانات المضرة دي.

حاولت أزيله، لكن ما سمح لي.

في النهاية اضطريت أشيل كمبيوتري لمحل تصليح، واحتاجوا يمسحوه كله ويعيدوا تسطيب ويندوس.

كان كابوس بكل معنى الكلمة.

عشان كده أنا حذر في موضوع الضغط على الإعلانات المتحركة.

ما بتعرف شنو هيعملوا.

ممكن يكونوا مليانين برامج إعلانات مضرة، أو ممكن يسرقوا معلوماتك الشخصية.

الموضوع ما بيستحق المخاطرة.

لو شفت إعلان متحرك شكله مريب، أقفله بس وما تضغط عليه.

ولو كنت ما متأكد لو كان آمن، بس ما تعملا.


Here is a delicious pork dish from the county of Lancashire.

Ingredients: 1kg pork belly, 1 tbsp English mustard, 1 tbsp black treacle, 1 tbsp cider vinegar, 1 tbsp Worcestershire sauce, 1 tbsp vegetable oil, 1 large onion, 4 cloves garlic, 2 bay leaves, 1 sprig of thyme, 100ml cider, 100ml chicken stock, 1 tbsp cornflour, 2 tbsp cold water.

2. Trim the pork belly of any excess fat and score the skin in a criss-cross pattern.

3. In a bowl, mix together the mustard, treacle, vinegar, Worcestershire sauce and oil.

Rub this mixture all over the pork belly.

4. Place the pork belly in a roasting tin and roast in the oven for 2 hours, or until the skin is golden brown and the meat is cooked through.

5. While the pork is roasting, finely chop the onion, garlic, bay leaves and thyme.

هنا دا لحم خنزير لذيذ من محلية لانكشير.

المحتويات: 1كجم بطن خنزير، 1 ملعقة خردل انجليزي، 1 ملعقة عسل أسود، 1 ملعقة خل عصير التفاح، 1 ملعقة صوص رسيستيرشاير، 1 ملعقة زيت خضروات، 1 بصلة كبيرة، 4 فصوص ثوم، 2 أوراق غار، 1 غصن زعتر، 100مل عصير تفاح، 100مل دمعة دجاج، 1 ملعقة دقيق ذرة، 2 ملعقة موية باردة.

1. سخن الفرن لحدي 180 درجة.

2. قص بطن الخنزير من أي شحم زايد وقطع الجلد في شكل زقزاق.

3. في كورة، أخلط الخردل، العسل الأسود، الخل، صوص رسيستيرشاير والزيت.

أمسح الخليط دا في كل بطن الخنزير.

4. خت بطن الخنزير في حلة شواء واشويها في الفرن لمدة 2 ساعة، أو لحدي يبقى الجلد بني دهبي واللحم نجيض.

5. بينما لحم الخنزير قعد ينشوي، قطع البصل، التوم، ورق الغار، الزعتر.


Nelson Mandela is a South African anti-apartheid revolutionary, political leader, and philanthropist who served as the first black president of South Africa from 1994 to 1999.

He is widely regarded as one of the most significant figures in world history.

Mandela was born in 1918 in Mvezo, South Africa.

He grew up in a rural village and was educated at a Methodist mission school.

After high school, he studied law at the University of Fort Hare.

In 1944, he joined the African National Congress (ANC), a political organization that was fighting against apartheid.

Mandela was arrested for his political activities in 1962 and sentenced to life in prison.

He spent 27 years in prison, during which time he became a symbol of the anti-apartheid movement.

In 1990, Mandela was released from prison and elected president of South Africa in 1994.

As president, Mandela worked to unite South Africa and promote reconciliation between blacks and whites.

He also oversaw the end of apartheid and the transition to a democratic government.

Mandela is a Nobel Peace Prize laureate and has been awarded numerous other honors.

نيلسون مانديلا هو ثوري جنوب أفريقي مناهض للفصل العنصري، قائد سياسي ومحب للخير خدم كأول رئيس أسود لجنوب أفريقيا من 1994 وحتى 1999.

هو يعتبر بصورة واسعة كواحد من أكثر الأفراد تأثيرًا في تاريخ العالم.

مانديلا أتولد في 1918 في مفيزو، جنوب أفريقيا.

اترعرع في قرية ريفية واتعلم في مدرسة رسالة ميثودية.

بعد المدرسة الثانوية، درس قانون في جامعة فورت هير.

في 1944، انضم للمجلس الأفريقي الوطني (ANC)، مجموعة سياسية كانت بتحارب ضد الفصل العنصري.

مانديلا أعتقل بسبب نشاطه السياسي في 1962 وتم الحكم عليه بالحياة في السجن.

هو قضي 27 سنة في السجن، خلالها أصبح رمز للحركة المناهضة للفصل العنصري.

في 1990، مانديلا أطلق صراحه من السجن وانتخب رئيس لجنوب أفريقيا في 1994.

كرئيس، مانديلا عمل ليوحد جنوب أفريقيا وينشر الاتفاق بين السود والبيض.

هو برضو شهد نهاية الفصل العنصري والتحول لحكومة ديموقراطية.

مانديلا كان حاصل على جائزة نوبل للسلام واتكافأ بي عديد من الألقاب التانية.


After school, I usually go home and do my homework.

Then I might watch TV or play video games.

We might go to the movies, or to a park, or just hang out at someone's house.

Then I might go shopping, or see a movie, or go to a museum.

I also like to spend time with my family.

We might go out to dinner, or play games, or just watch TV together.

I'm really enjoying my life after school.

I have a lot of freedom, and I can do whatever I want.

I'm also learning a lot about myself, and about the world around me.

I'm excited to see what the future holds.

بعد المدرسة، أنا عادةً بمشي للبيت وبعمل واجبي المدرسي.

بعديها ممكن أحضر التلفزيون أو ألعب ألعاب الفيديو.

مرات بطلع مع أصحابي.

ممكن نمشي للسينما، أو للحديقة، أو نتسكع في بيت واحد.

في العطلة الأسبوعية، أنا بنوم متأخر.

بعديها ممكن أمشي أتسوق، وأحضر فيلم، أو أمشي لي متحف.

برضو بحب أقضي زمن مع عائلتي.

ممكن نطلع نتعشا، أو نلعب ألعاب، أو بس نحضر التلفزيون مع بعض.

أنا مستمتع بي حياتي بعد المدرسة شديد.

عندي حرية كتيرة، وبقدر أعمل أي شي أنا دايرو.

أنا برضو قعد اتعلم كتير عن نفسي، وعن العالم حولي.

أنا متحمس لي رؤية ما يحمله المستقبل.


Using data to help people with mental health issues is a relatively new field, but it is showing great promise.

One example is the use of data to personalize therapy for patients.

By looking at a patient's individual data, therapists can better understand their needs and create a treatment plan that is tailored to them.

This can lead to better outcomes for patients, as they are more likely to receive the help that they need.

One study, which was published in the journal "JAMA Psychiatry," found that patients who received personalized therapy based on their data were more likely to improve their symptoms than those who received standard therapy.

The study also found that the patients who received personalized therapy were more likely to stay in treatment for longer periods of time.

This study is just one example of how data can be used to improve mental health care.

As more research is done in this area, we can expect to see even more advances in the use of data to help people with mental health issues.

My sister is a therapist who uses data to help her patients.

استخدام البيانات لمساعدة الناس في مشاكل الصحة النفسية هو مجال جديد نسبيًا، لكنه يبدو واعد بصورة كبيرة.

أحد الأمثلة هو استخدام البيانات لتخصيص العلاج للمرضى.

عن طريق النظر لبيانات المريض الفردية، الأطباء النفسيين ممكن يفهمو احتياجاته بصورة أفضل ويصنع خطة علاج مخصصة له.

دا ممكن يؤدي لي نتائج أحسن للمرضى، لأنهم هيكونو أكتر قابلية لتلقي المساعدة البيحتاجوها.

دراسة معينة، كانت نشرت في مجلة "علاج جاما النفسي،" لقت أن المرضي البيتلقو علاج مخصص مبني على بياناتهم كانوا أكتر قابلية لتحسين أعراضهم مقارنةً بالأفراد الأخدو العلاج المعتاد.

الدراسة برضو لقت أن المرضي البيتلقو علاج مخصص كانوا أكتر قابلية للاستمرار في العلاج لفترات زمنية أطول.

الدراسة دي مثال واحد بس لكيفية استخدام البيانات لتحسين رعاية الصحة النفسية.

كل ما تم بحث إضافي في المجال دا، ممكن نتوقع نشوف تقدمات إضافية أكتر في استخدام البيانات لمساعدة الناس العندهم مشاكل صحة نفسية.

أختي هي طبيبة نفسية بتستخدم البيانات لمساعدة مرضاها.


Freshwater lakes are home to a wide variety of flora and fauna, from microscopic algae to large fish and mammals.

The unique environment of freshwater lakes provides a variety of habitats for these organisms, and the interactions between them are complex and fascinating.

One of the most striking features of freshwater lakes is the presence of a distinct zonation of plant life, which is determined by the depth of the water and the amount of sunlight that reaches the bottom.

In shallow areas, where there is plenty of light, a dense mat of rooted plants known as a "macrophyte bed" forms.

This provides a habitat for a variety of invertebrates, fish, and amphibians.

In deeper areas, where there is less light, the water column is dominated by phytoplankton, which are microscopic algae that float freely in the water.

These organisms are the primary producers in the lake ecosystem, and they are the basis of the food chain.

The fauna of freshwater lakes is also diverse, and includes a wide variety of fish, amphibians, reptiles, birds, and mammals.

Fish are the most abundant vertebrates in freshwater lakes, and they play a vital role in the food chain.

Some of the most common fish species in freshwater lakes include trout, bass, pike, and perch.

بحيرات المويه النقية هي منزل للعديد من أنواع النباتات والحيوانات، من الطحالب المجهرية وحتى السمك الضخم والثديات.

بيئة بحيرات الموية النقية المميزة بتوفر تنوع من المواطن للكائنات دي، والتفاعلات بينم معقدة ومبهرة.

واحدة من أكتر صفات بحيرات الموية النقية غرابةً هي وجود تقسيم مناطق مميز للحياة النباتية، البيتحدد بعمق الموية وكمية ضوء الشمس البيصل القاع.

في الأماكن الضحلة، مكان في نور كتير، سجادة عالية الكثافة من النباتات الجذرية معروفة ب"سرير النبات الكبير" بتتكون.

دا يوفر موطن لعدد من الفقاريات، السمك، والبرمائيات.

في الأماكن العميقة أكتر، مكان في نور أقل، عمود الموية تغلب عليه العوالق النباتية، الهم عبارة عن طحالب مجهرية بتطفو بحرية في الموية.

الكائنات دي هي المنتِج الأساسي في منطومة البحيرة البيئية، وهي أساس سلسلة الغذاء.

حيوانات بحيرات الموية النقية متنوعة برضو، وبتشمل أعداد متنوعة من السمك، البرمائيات، الزواحف، الطيور، والثديات.

السمك هو أكنر الفقاريات انتشارًا في بحيرات الموية العكرة، وبيلعب دور أساسي في سلسلة الطعام.

بعض اكتر فصائل السمك انتشارًا في بحيرات الموية النقية بتشمل سمك السلمون المرقط، والباس، والبايك، والجسم.


The stainless steel plate is a good conductor of heat, so it can help to dissipate heat from the fire, while the fire proof rock wool is a good insulator, so it can help to prevent the fire from spreading.

In addition, the storage area is also equipped with a fire alarm system, so that if there is a fire, the alarm will sound and the fire department will be notified.

The storage area is also regularly inspected by the fire department, so that any potential fire hazards can be identified and addressed before they become a problem.

As a result of these measures, the storage area is a safe and secure place to store valuable goods.

In addition to the fire safety measures, the storage area is also equipped with a security system to protect against theft.

The security system consists of a surveillance camera, a burglar alarm, and a security guard.

The surveillance camera monitors the area 24 hours a day, the burglar alarm is activated if anyone tries to break in, and the security guard is on duty to patrol the area and respond to any incidents.

As a result of these security measures, the storage area is a safe and secure place to store valuable goods.

صفيحة الحديد المضاد للصدأ موصل كويس للحرارة، عشان تساعد في توزيع الحرارة من الحريق، بينما الصوف الحجري المضاد للنار عازل كويس، عشان يساعد في منع انتشارالحريق.

بالإضافة لي دا، مساحة التخزين برضو مزودة بنظام إنذار حريق، عشان لو في حريق، الإنذار هيشتغل وهيتم إعلام وحدة إطفاء الحرائق.

مساحة التخزين برضو بتفحصها وحدة إطفاء الحرائق باستمرار، عشان يتم التعرف على أي مخاطر حريق والتعامل معاها قبل ما تتحول لمشكلة.

نتيجة لإجراءات الأمن دي، مساحة التخزين مكان آمن ومؤمّن لحفظ المنتجات القيّمة.

بالإضافة لي إجراءات الأمان، مساحة التخزين برضو مزودة بي نظام أمان للحماية ضد السرقة.

نظام الأمان بيشمل كاميرة مراقبة، إنذار لصوص، وحارس أمن.

كاميرة المراقبة بتراقب المساحة 24 ساعة في اليوم، إنذار اللصوص بيتفعّل لو حاول أي واحد الاقتحام، وحارس الأمن تحت الدورية لمراقبة المساحة وارد على أي حادثة.


Facebook Users Drunkenly Post About Their Lives

Facebook users are getting drunk and posting about their lives, and it's causing a stir.

The social media platform has been flooded with photos and videos of people who are clearly intoxicated, and many of them are sharing personal details about themselves that they wouldn't normally share.

Some users are concerned that the trend is dangerous, as it could lead to people making poor decisions or doing things they regret.

Others are simply amused by the antics of their fellow drunk Facebook users.

One user posted a photo of herself passed out on the floor with the caption, "I'm so drunk I can't even stand up."

Another user shared a video of herself dancing on a table while shouting, "I'm the life of the party!"

The trend has even caught the attention of celebrities.

Comedian Amy Schumer posted a photo of herself on Twitter with the caption, "I'm so drunk I can't even spell my own name."

Facebook has not commented on the trend, but it's clear that it's causing a stir.

Only time will tell whether the trend will continue or fade away.

مستخدمي فيسبوك بينشرو عن حياتهم وهم سكرانين

مستخدمي فيسبوك بيسكرو وبينشرو عن حياتهم، ودا اتسبب في جوطة.

موقع التواصل الاجتماعي اتملا بي صور وفيديوهات لناس واضح أنهم سكرانين، وكتير منهم بيشاركو تفاصيل شخصية عن نفسهم ما بينشروها في الظروف العادية.

جزو من المستخدمين قلقين أن الظاهرة دي خطيرة، لأنها ممكن تخلي الناس يعملو قرارات سيئة أو يعملو حاجات يندمو عليها.

الباقين ببساطة مستمتعين بي غرائب رفقائهم من مستخدمي فيسبوك السكرانين.

مستخدمة واحدة نشرت صورة لنفسها وهي غمرانة في الأرض مع التعليق، "أنا سكرانة لي درجة أني ما قادرة أقيف."

في مستخدمة تانية شاركت فيديو لنفسها وهي بترقص فوق الطاولة وبتصرخ، "أنا حياة الحفلة!"

الظاهرة دي حتى لفتت انتباه المشاهير.

الكوميدية امي شومر نشرت صورة لنفسها على تويتر مع التعليق، "أنا سكرانة لدرجة أني ما قادرة أهجئ إسمي الخاص."

فيسبوك ما علق على الظاهرة، لكن من الواضح أنها اتسببت في جوطة.

الوقت بس هو الهيورينا لو الظاهرة دي هتستمر أو تتلاشى.


Zambia is a landlocked country in Southern Africa.

It is bordered by Angola to the west, the Democratic Republic of the Congo to the north, Tanzania to the northeast, Malawi to the east, Mozambique to the southeast, Zimbabwe to the south, and Botswana to the southwest.

Zambia has a population of over 17 million people and a land area of 752,618 square kilometers.

Zambia's current president is Hakainde Hichilema, who was elected in August 2021.

Hichilema is a member of the United Party for National Development (UPND).

The UPND is the largest opposition party in Zambia.

The economy of Zambia is based on copper mining.

Other important exports include cobalt, zinc, and lead.

The Zambian economy has been struggling in recent years due to low copper prices.

Zambia is a member of the United Nations, the African Union, and the Southern African Development Community (SADC).

زامبيا هي دولة غير ساحلية في جنوب أفريقيا.

تشارك حدودها مع أنقولا في الغرب، جمهورية الكونغو الديموقراطية في الشمال، تنزانيا في الشمال الشرقي، ملاوي في الشرق، موزمبيق في الجنوب، وبوتسوانا في الجنوب الغربي.

زامبيا عندها تعداد سكاني يفوت 17 مليون شخص ومساحة أرضية قدرها 752,618 كيلومتر مربع.

رئيس زامبيا الحالي هو هاكيندي هيشيليما، التم انتخابو في أغسطس 2021.

هيتشيليما هو عضو في الحزب الاتحادي للتنمية الوطنية (UPND).

الحزب الاتحادي للتنمية الوطنية هو أكبر حزب مقاوم في زامبيا.

اقتصاد زامبيا مبني على تعدين النحاس.

النحاس هو أكبر صادرات الدولة.

الصادرات المهمة التانية بتشمل الكوبالت، الزنك، والرصاص.

اقتصاد زامبيا كان بيكافح في السنين الأخيرة بسبب أسعار النحاس المنخفضة.

زامبيا هي عضو في الأمم المتحدة، الاتحاد الأفريقي، ومجموعة التنمية لإفريقيا الجنوبية (SADC).


The signing of Lionel Messi by Paris Saint-Germain sent shockwaves through the world of soccer.

The Argentine superstar had been one of the most coveted players in the world for years, and his arrival in Paris marked a major turning point in the club's history.

Messi had spent his entire professional career with Barcelona, where he had won everything there was to win.

But after a tumultuous few months, he decided to leave the club and sign with PSG.

The move was a major coup for PSG, who were looking to add a superstar to their squad in order to compete for the Champions League title.

Messi's signing was met with excitement by PSG fans, who were eager to see the world's best player in action.

But there were also some concerns about how he would fit into the team.

PSG already had a number of talented players, and it was unclear how Messi would be able to work with them.

تسجيل ليونيل ميسي من طرف باريس ساينت-جيرماين رسل صدمة في عالم كرة القدم.

النجم الخارق الأريجنتيني من أكتر اللاعبين المرصعين في العالم من سنين، ووصوله في باريس سجل نقطة تحول في تاريخ النادي.

ميسي قضى مسيرته العملية الاحترافية كلها مع برشلونة، مكان فاز بي كل شي ممكن يفوز بيه.

لكن بعد كم شهر مضطربين، قرر يخلي النادي ويسجل مع باريس ساينت-جيرماين.

الحركة كانت انتصار كبير لباريس ساينت-جيرماين، الكانو بحاولو يضيفو نجم خارق لفريقهم عشان ينافسوا على لقب دوري الأبطال.

تسجيل ميسي لاقى حماس من مشجعي باريس ساينت-جيرماين، الكانو متحمسين لرؤية أفضل لاعب في العالم وهو بيلعب.

لكن برضو كانت في مخاوف عن كيفية تأقلمه في الفريق.

باريس ساينت-جيرماين كان أصلًا عندهم عدد من اللاعبين الموهوبين، وما كان واضح كيف ميسي هيقدر يشتغل معاهم.


Of Mice and Men is a novel by John Steinbeck that tells the story of two migrant workers, George and Lennie, who travel together in search of work during the Great Depression.

The novel is set in a time and place where the American Dream is all but dead, and the only way to survive is to stick together and look out for each other.

George dreams of one day owning a farm, where he and Lennie can live in peace and harmony.

Lennie dreams of petting soft rabbits and being gentle with them.

But their dreams are constantly thwarted by the harsh realities of the world they live in.

One day, George and Lennie find work on a ranch in California.

They are immediately befriended by Candy, an old ranch hand who is missing an arm.

Candy tells George and Lennie about his dream of one day owning a small farm, and the three men decide to pool their money together to buy a farm.

But their plans are once again thwarted when Lennie accidentally kills a woman.

George is forced to shoot Lennie to prevent him from being lynched.

George is devastated by Lennie's death, but he knows that it was the only thing he could do.

فئران ورجال هي رواية لجون ستاينبيك بتحكي قصة عاملين مهاجرين اتنين، جورج وليني، البيسافرو مع بعض عشان يفتشو على عمل أثناء الكساد العظيم.

الرواية بتحصل في زمن ومكان كان فيه الحلم الأمريكي شبه ميت، والطريقة الوحيدة للعيش كانت أن يجتمعوا ويدعموا بعضهم.

جورج وليني الاتنين كانوا حالمين.

جورج بيحلم بي امتلاك مزرعة في يوم من الأيام، فيها هو وليني ممكن يعيشوا في أمان واتفاق.

ليني بيحلم بمداعبة الأرانب الناعمة ومعاملتهم برفق.

لكن أحلامهم دايمًا بتخرب بسبب الواقع العنيف للعالم البعيشو فيه.

في يوم من الأيام، جورج وليني لقوا عمل في مزرعة في كاليفورنيا.

طوالي بصاحبهم كاندي، عامل مزرعة كبير في السن عندو يد مفقودة.

كاندي قال لي جورج وليني عن حلمه أنه في يوم من الأيام هيمتلك مزرعة صغيرة، والتلاتة رجال قرروا يجمعوا قروشهم مع بعض عشان يشتروا مزرعة.

لكن خططهم بتخرب مرة تانية لمن ليني يقتل مرة بدون قصد.

جورج أجبر على انو يطلق الرصاص على ليني عشان ما يُعدم بدون محاكمة.

جورج اتدمر نفسيًا بسبب موت ليني، لكنو عارف انو دا كان الشي الوحيد الممكن يعمله.


B: We'll need some olive oil, some lemon juice, and a few cloves of garlic.

A: Okay, I have all of that. What do we do with it?

B: First, we'll mix the olive oil, lemon juice, and garlic together.

Then, we'll apply it to your hair and scalp.

A: An hour? That sounds like a long time.

The oil will help to suffocate the lice and the lemon juice will help to kill them.

أ: عندي حكة شديدة! أظن عندي قمل.

ب: لالا ياخ! دا شي فظيع.

بعرف كيف أتخلص منهم، لكن.

ممكن نستخدم علاج بلدي.

ب: هنحتاج شوية زيت زيتون، شوية عصير ليمون، وكم فص توم.

أ: طيب، عندي دا كلو. نعمل بيهو شنو؟

ب: أولًا، هنخلط زيت الزيتون، عصير الليمون، والتوم مع بعض.

بعديها، هنعملو في شعرك وفروتك.

هنخليهو قاعد لمدة ساعة تقريبًا.

أ: ساعة؟ دا زمن طويل.

ب: هو كذلك، لكنه يستحق.

الزيت هيساعد في خنق القمل وعصير الليمون هيساعد في قتلهم.

التوم هيساعد في طردهم.

أ: طيب، هعملو.


"Mommy, what are those?" the toddler asked, pointing at the plants in the living room.

"Those are plants," Mommy replied "They're living things, just like you and me."

"Yes, you can, but be gentle," Mommy said "The leaves are fragile."

The toddler reached out and touched a leaf.

"I'm glad," Mommy said. "Plants are good for us. They help clean the air and make us feel better."

The toddler continued to look at the plants. Then, he noticed a cable running along the floor.

"It's used to connect the TV to the wall."

"No, you can't," Mommy said. "Cables can be dangerous.They can give you a shock."

The toddler looked disappointed, but he didn't touch the cable.

"أمي، ديل شنو؟" سأل الطفل، وهو بيأشر على النباتات في غرفة المعيشة.

"ديل نباتات،" قالت الأم "هم أشياء حية، زيي وزيك بالضبط."

"ممكن ألمسهم؟" سأل الطفل.

"نعم، ممكن، لكن بي رفق،" قالت الأم "الصفق حساس."

الطفل مد يده ولمس صفقة.

الصفقة كانت ناعمة وملساء.

"عجبتني،" قال الطفل.

"أنا مبسوطة،" قالت الأم. "النباتات مفيدة لينا. بتساعدنا في تنضيف الهوا وبتخلينا نشعر بتحسن."

الطفل استمر في النظر للنباتات. بعديها، لاحظ سلك ماري في الأرض.

سأل "دا شنو؟".

الأم قالت "دا سلك".

"بيستخدم في توصيل التلفزيون بالحيطة."

"ممكن ألمسه؟" سأل الطفل.

"لا، ما ممكن," قالت الأم. "الأسلاك ممكن تكون خطيرة. ممكن يدوك صدمة."

الطفل بدت عليه خيبة الأمل، لكنه ما لمس السلك.


Birthdays are a time to celebrate the day you were born.

It is a day to reflect on all the good things in your life and to thank those who have made you who you are.

It is also a day to set goals for the year ahead and to make plans for the future.

To make the most of your birthday, start by making a list of all the things you are grateful for.

This could include your family, friends, health, home, job, or anything else that is important to you.

Once you have made your list, take some time to reflect on each item and how it has made your life better.

Next, set some goals for the year ahead.

These goals can be anything you want them to be, but they should be specific, measurable, achievable, relevant, and time-bound.

For example, you might set a goal to lose weight, get a promotion at work, or travel to a new place.

Finally, make plans for the day of your birthday.

This could include spending time with your loved ones, eating your favorite foods, or doing something you have always wanted to do.

أعياد الميلاد هي وقت للإحتفال باليوم الإتولدت فيه.

هو يوم هدفه مراجعة كل الحاجات الكويسة في حياتك وشكر الناس الخلوك الأنت عليه.

هو برضو يوم لتحديد الأهداف للسنة الجاية وصنع أهداف للمستقبل.

عشان تستغل عيد ميلادك بصورة كاملة، ابدا بعمل قائمة لكل الحاجات الأنت شاكر لوجودها.

دا ممكن يشمل عائلتك، أصحابك، صحتك، عملك، أو أي شي تاني مهم ليك.

بعد ما تعمل قائمتك، أخد شوية وقت عشان تراجع كل عنصر وكيف حسّن حياتك.

بعديها، حدد شوية أهداف للسنة الجاية.

الأهداف دي ممكن تكون أي شي أنت دايرها تكون، لكن مفروض تكون محددة، ممكن تُقاس، ممكن تتحقق، عندها صلة، ومربوطة بزمن.

مثلًا، ممكن تكون داير تنقص وزنك، تتحصل على ترقية في الشغل، أو تسافر لمكان جديد.

أخيرًا، أعمل خطط ليوم عيد ميلادك.

ممكن يكون قضاء وقت مع الناس البتحبهم، أكل أطعمتك المحببة، أو عمل شي أنت دايمًا كنت داير تعمله.


Person 1: Romantic Comedies are so unrealistic.

Person 2: I know, right? The love interests always fall in love at first sight, and they never have any problems.

Person 1: And the conflicts are always so contrived.

Like, in one movie, the couple broke up because the guy's best friend was in love with the girl.

Person 2: That's so ridiculous. It's not like that happens in real life.

Person 1: Exactly. And even when they do get together, it's always so perfect.

They never have any fights or disagreements.

Person 2: It's like the movies are trying to tell us that love is always easy and perfect.

It takes time and effort to build a lasting relationship.

Person 1: I know. That's why I don't watch rom-coms anymore.

They give people unrealistic expectations about love.

شخص 1: برامج الكوميديا الرومانسية ما واقعية نهائي.

شخص 2: فعلًا، صاح؟ الشخصيتيين دايمًا بيقعوا في الحب من أول نظرة، ونهائي ما بتكون عندهم مشاكل.

شخص 1: والاختلافات دايمًا بتكون خيالية.

مثلًا، في واحد من الأفلام، الجوز انفصل عشان صديق الرجل المفضل وقع في حب البت.

شخص 2: منتهى السخافة. ما كأنه دا بيحصل في الحقيقة.

شخص 1: بالضبط. وحتى لمن يجتمعوا مع بعض، دايمًا بتحصل بصورة متكاملة.

ما بيتشاكلوا أو يختلفوا.

شخص 2: كأن الأفلام بتحاول تورينا أن الحب دايمًا ساهل ومتكامل.

لكن الحقيقة غير ذلك.

الحب عمل صعب.

بياخد زمن ومجهود عشان تبني علاقة مستمرة.

شخص 1: أنا عارف، عشان كده وقفت أحضر برامج الكوميديا الرومانسية.

بيدوا توقعات خيالية عن الحب.


My first day of school was a day I will never forget.

I was both excited and nervous, not knowing what to expect.

When I woke up that morning, I got dressed quickly and ate a quick breakfast.

Then, my mom drove me to school and walked me to my classroom.

When I walked into the classroom, I was immediately greeted by my teacher, Ms. Smith.

She was a kind-looking woman with a warm smile.

She introduced herself to me and then showed me to my seat.

She smiled at me and said, "Hi, I'm Sarah."

We talked for a few minutes before the bell rang for class to start.

Ms. Smith began by introducing herself and telling us about the rules of the classroom.

Then, she started teaching us about math.

I was a little bit confused at first, but Ms. Smith explained everything clearly.

Sarah and I went outside to play on the playground.

We played on the swings and the slide for a while, then we went back inside for lunch.

يومي الأول في المدرسة كان يوم ما هنساه أبدًا.

كنت متحمس ومتوتر، ما عارف أتوقع شنو.

لمن صحيت في الصباح، لبست بسرعة وأكلت فطور سريع.

بعديها، أمي ساقتني للمدرسة ومشت معاي للفصل.

لمن دخلت الفصل، طوالي رحبت بي أستاذتي، الآنسة سميث.

كانت امرأة طيبة المظهر وابتسامتها دافئة.

عرفتني بنفسها وبعدها ساقتني لكرسيني.

قعدت جمب بنت إسمها سارة.

ابتسمت فيني وقالت، "أهلًا، أنا سارة."

ابستمت راجع وقلت، "أهلًا، أنا فيرا."

اتكلمنا لكم دقيقة قبل ما دق جرس بداية الصف.

الآنسة سميث بدأت بتعريف نفسها وإعلامنا بقواعد الفصل.

بعديها، بدأت تعلمنا عن الرياضيات.

كنت مستغرب شوية في البداية، لكن الآنسة سميث شرحت كل شي بوضوح.

بعد حصة الرياضيات، أخدنا استراحة.

أنا وسارة طلعنا عشان نلعب في ساحة اللعب.

لعبنا في المرجحانية والزحلقانية لفترة من الزمن، بعديها رجعنا جوة للغداء.


When tissue is injured, the body’s immune system sends white blood cells to the area.

These cells release chemicals that cause blood vessels to dilate and become more permeable.

This allows fluid and white blood cells to leak out of the blood vessels and into the injured tissue.

The fluid forms a clear, watery swelling called edema.

The white blood cells help to fight infection and to remove damaged tissue.

They also release chemicals that stimulate the growth of new tissue.

The classic signs of acute inflammation are redness, heat, swelling, and pain.

These signs are caused by the increased blood flow and the release of chemicals in the injured tissue.

Redness is caused by the dilation of blood vessels.

Heat is caused by the increased blood flow and the release of inflammatory chemicals.

Swelling is caused by the leakage of fluid from blood vessels into the injured tissue.

Pain is caused by the release of inflammatory chemicals and the pressure of the swelling.

Acute inflammation is a normal part of the healing process.

However, if it is severe or prolonged, it can damage healthy tissue.

In some cases, acute inflammation can lead to chronic inflammation, which is a long-term condition that can cause pain, disability, and even death.

There are a number of things that can cause acute inflammation, including infection, injury, and autoimmune diseases.

Infections are caused by bacteria, viruses, or fungi.

When these organisms enter the body, they can trigger an immune response that leads to inflammation.

When tissue is damaged, it releases chemicals that attract white blood cells and other immune cells to the area.

These cells release chemicals that cause inflammation.

Autoimmune diseases are caused by the body’s immune system attacking its own tissues.

This can lead to inflammation in the affected tissues.

Acute inflammation is usually treated with pain relievers, such as ibuprofen or acetaminophen.

In some cases, corticosteroids may be used to reduce inflammation.

If the inflammation is caused by an infection, antibiotics may be prescribed.

Chronic inflammation is a long-term condition that can cause pain, disability, and even death.

It is often caused by autoimmune diseases, such as rheumatoid arthritis and Crohn’s disease.

Chronic inflammation can also be caused by obesity, smoking, and air pollution.

There is no cure for chronic inflammation, but it can be managed with medication, lifestyle changes, and physical therapy.

لمن النسيج يصاب، جهاز الجسم المناعي بيرسل خلايا دم بيضاء للمنطقة.

الخلايا دي بتفرز مواد كيميائية بتخلي الشعيرات الدموية تتوسع وتكون مسامية اكتر.

دا بيسمح للسائل وخلايا الدم البيضاء تتسرب خارج الشعيرات الدموية للنسيج المصاب.

السائل بكون ورم فاتح، مائي اسمه ايديما.

خلايا الدم البيضاء بتساعد في محاربة العدوى وإزالة النسيج المصاب.

برضو بيفرز مواد كيميائية بتعزز نمو نسيج جديد.

أعراض الالتهاب الطارئ الكلاسيكية هي الإحمرار، الحرارة، التورم، والألم.

الأعراض دي بتسببها زيادة سريان الدم وإفراز المواد الكيميائية في النسيج المصاب.

الإحمرار سببه توسع الشعيرات الدموية.

الحرارة سببها زيادة سريان الدم وإفراز المواد الكيميائية المسببة للالتهاب.

الورم سببه تسرب السائل من الشعيرات الدموية للنسيج المصاب.

الألم سببه إفراز المواد الكيميائية المسببة للالتهاب وضغط التورم.

الالتهاب الطارئ هو جزء عادي من عملية التحسن.

ولكن، لو كان شديد أو مدته كانت طويلة، ممكن يضر بالنسيج الصحي.

في بعض الحالات، الالتهاب الطارئ ممكن يتسبب في التهاب مزمن، وهو حالة طويلة الأمد ممكن تسبب ألم، إعاقة، أو حتى الموت.

في عدد من الحاجات الممكن تسبب التهاب طارئ، بتشمل العدوى، الإصابة، وأمراض الجهاز المناعي.

العدوى سببها البكتريا، الفيروسات، أو الفطر.

لمن الكائنات دي تدخل الجسم، ممكن تفعّل ردة فعل مناعية وتؤدي لالتهاب.

الإصابات برضو ممكن تسبب التهاب.

لمن النسيج يتضرر، بيفرز مواد كيميائية بتجذب خلايا الدم البيضاء وخلايا مناعية تانية للمنطقة.

الخلايا دي بتفرز مواد كيميائية بتسبب التهاب.

أمراض الجهاز المناعي سببها هجوم جهاز الجسم المناعي على نسيجه.

دا ممكن يسبب التهاب في النسيج المتضرر.

الالتهاب الطارئ عادةً بيتعالج بمسكنات الألم، زي الأيبوبروفين أو اسيتامينوفين.

في بعض الحالات، كورتيكوستيرويدز ممكن تُستخدم لتخفيف الالتهاب.

لو الالتهاب سببه عدوى، المضادات الحيوية ممكن تُصرف.

الالتهاب المزمن هو حالة طويلة الأمد ممكن تسبب ألم، إعاقة، أو حتى الموت.

عادة بيسببه أمراض الجهاز المناعي، زي التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض كرون.

الالتهاب المزمن ممكن برضو يتسبب بالسمنة الشديدة، التدخين، أو تلوث الهواء.

مافي علاج للالتهاب المزمن، لكن ممكن يدار بالأدوية، تغييرات أسلوب الحياة، والعلاج الجسدي.


The Mozambican Civil War was a conflict that lasted from 1977 to 1992.

It was fought between the Mozambique Liberation Front (FRELIMO), which had ruled the country since its independence from Portugal in 1975, and the Mozambique National Resistance (RENAMO), a rebel group backed by the Rhodesian and South African governments.

The war caused widespread devastation and displacement, and led to the deaths of an estimated 1 million people.

The war began after RENAMO launched an insurgency against FRELIMO in 1977.

RENAMO was opposed to FRELIMO's socialist policies and its close ties to the Soviet Union.

The war quickly escalated, and by the early 1980s, RENAMO had control of much of the countryside.

FRELIMO was forced to rely on Soviet and Cuban military aid to keep RENAMO at bay.

In 1984, FRELIMO and RENAMO signed a peace agreement, but the fighting continued.

In 1992, the two sides signed a new peace agreement, which called for a ceasefire and the holding of multiparty elections.

الحرب الأهلية الموزمبيقية هي صراع استمر من 1977 حتى 1992.

كان صراع بين جبهة التحرير الموزمبيقية (FRELIMO)، الكانت حكمت الدولة من استقلالها من البرتغال في 1975، والمقاومة الموزمبيقية الوطنية (RENAMO)، مجموعة متمردة مدعومة من الحكومات الروديسية والجنوب أفريقية.

الحرب اتسببت في دمار واسع وإزاحة، واتسببت في موت ما يقدر ب1 مليون شخص.

الحرب بدت بعد RENAMO وجهت اقتحام ضد FRELIMO في 1977.

RENAMO كانت معادية لسياسات FRELIMO الاشتراكية وعلاقتها المقربة مع الاتحاد السوفييتي.

الحرب بسرعة تضخمت، وفي بداية التمنينات، RENAMO سيطرت على كتير من المناطق الريفية.

FRELIMO اضطرت تعتمد على الدعم العسكري السوفييتي والكوبي عشان تقاوم RENAMO.

في 1984، FRELIMO و RENAMO وقعوا اتفاقية سلام، لكن القتال استمر.

في 1992، الجانبين وقعوا اتفاقية سلام جديدة، الدعت لإيقاف النار وبدء انتخابات متعددة الأحزاب.


It was a bright and sunny day in the small village of Locksmiths, and the festival of locks was in full swing.

The streets were crowded with people, all eager to see the latest and greatest in lockmaking technology.

There were vendors selling everything from simple padlocks to complex combination locks, and artisans demonstrating their skills in lockpicking and locksmithing.

In the center of the village square, a large stage had been set up for the day's festivities.

A group of musicians were playing lively tunes, and a crowd of people were gathered around, clapping and dancing.

On the stage, a skilled locksmith was demonstrating how to pick a lock, and the crowd was mesmerized by his skill.

As the sun began to set, the festival came to a close.

كان يوم ساطع ومشمس في قرية لوكسميث، واحتفال الأقفال كان وصل ذروته.

الشوارع كانت مزدحمة بالناس، كلهم متحمسين لرؤية الأجدد والأعظم في تكنولوجيا صنع الأقفال.

كان في بائعين ببيعوا أي شي من الطبلات العادية حتى أقفال الرموز المعقدة، والفنانين بيعرضوا في مهاراتهم في فك الأقفال وصنعها.

في وسط مركز القرية، تم تجهيز مسرح كبير لاحتفالات اليوم.

مجموعة من المغنيين كانوا بيغنوا المعزوفات، وجمهور من الناس تجمعوا حولهم، بصفقوا ويرقصوا.

في المسرح، خبير أقفال ماهر كان بيشرح كيف تفك قفل، والجمهور كان مبهور بمهارته.

لمن الشمس بدت تشرق، الاحتفال انتهى.


My friend, Abel, and I were walking home from school one day when we saw a blood drive being held at our local community center.

We were both 17 years old, and we had never donated blood before.

We decided to stop in and see what it was all about.

The process of donating blood was actually pretty simple.

We both filled out a questionnaire and answered some questions about our health history.

Then, we had our blood pressure checked and our veins were checked to make sure they were big enough.

Once we were cleared to donate, we each sat down in a chair and had a needle inserted into our arms.

The blood was collected in a bag, and the whole process took about 15 minutes.

It felt good to know that we were helping to save lives.

After we donated, we were given a juice box and a cookie to help us recover.

We also received a thank-you card from the blood bank.

I'm glad that Abel and I decided to donate blood.

It was a quick and easy way to make a difference in the world.

I encourage everyone to consider donating blood if they are eligible.

It's a simple act of kindness that can help save lives.

صاحبي، آبيل، وانا كنا ماشين البيت من المدرسة في يوم من الأيام لمن شفنا عربية دم شغالة في مجتمعنا المحلي.

كنا الاتنين عمرنا 17، وما حصل اتبرعنا بدم قبل كده.

قررنا نقيف ونشوف الحاصل شنو.

عملية التبرع بالدم في الحقيقة كانت بسيطة جدًا.

الاتنين ملينا استبيان وجاوبنا شوية أسئلة عن تاريخنا الصحي.

بعديها، فحصنا ضغط الدم وعروقنا اتفحصت عشان يتأكدوا أنها كبيرة كفاية.

بعد ما صرحونا للتبرع، الاتنين قعدنا في كرسي ودخلوا حقنة في يدينا.

الدم اتجمع في كيس، والعملية كلها اخدت حوالي 15 دقيقة.

كان شعور كويس اننا نعرف اننا كنا بنساعد في إنقاذ حياة ناس.

بعد ما اتبرعنا، ادونا صندوق عصير وكعكة عشان تساعدنا في التعافي.

برضو استلمنا بطاقة شكر من بنك الدم.

انا سعيد أني وآبيل قررنا نتبرع بالدم.

كانت طريقة سريعة وسهلة لعمل فرق في العالم.

بنصح كل الناس يفكروا في التبرع بالدم لو كانوا من الفئة المسوح ليها.

هي عمل خير بسيط ممكن ينقذ حياة ناس.


A solo traveler was found safe after spending two nights lost in the Swiss Alps.

The 25-year-old woman, who has not been identified, was hiking in the mountains when she became separated from her group.

She was reported missing on Tuesday, and search teams were dispatched to find her.

The woman was eventually found on Thursday, about 10 miles from where she had been hiking.

She was cold and dehydrated, but otherwise in good condition.

She told rescuers that she had been following a trail when she got turned around.

She spent the night in a cave, and she survived by eating snow and drinking from a stream.

The woman's experience is a reminder of the importance of being prepared when hiking in the mountains.

Hikers should always bring a map, compass, and a flashlight, and they should tell someone where they are going and when they expect to return.

مسافر وحيد اتلقى بأمان بعد ما قضى ليلتين ضايع في جبال الألب السويسرية.

المرة العمرها 25 سنة، الما تم التعرف عليها، كانت بتتجول في الجبال لمن انفصلت من مجموعتها.

وصل خبر فقدانها في الثلاثاء، وتم نشر فرق البحث عشان يلقوها.

المرة في النهاية اتلقت في الخميس، على بعد 10 أميال من المكان الكانت بتتجول فيه.

كانت بردانة وعندها جفاف، لكن في حالة كويسة غير كده.

قالت للمنقذين أنها كانت بتتبع في مسار لمن اتلفتت.

قضت الليلة في كهف، وعاشت عن طريق أكل التلج والشراب من المجرى.

تجربة المرة هي تذكير بأهمية الاستعداد لمن تتجول في الجبال.

المتجولين دايمًا مفترض يجيبوا خريطة، بوصلة، ونور، ولازم يوروا واحد مكان ماشيين والزمن المتوقع يرجعوا فيه.


When I was a kid, I would spend hours poring over magazines.

I would read every article, look at every picture, and cut out the ones I liked to put in my scrapbook.

I loved the way magazines could transport me to different worlds and make me think about things in new ways.

One day, I was reading an article about brain science in a magazine.

The article was really interesting, and it made me think about how my brain works.

I realized that I could use my brain to learn anything I wanted, and that was an amazing feeling.

I've been reading magazines ever since, and I still love the way they can open my mind to new ideas.

لمن كنت صغير، كنت بقضي ساعات وأنا بعاين في المجلات.

كنت بقرا كل مقال، بعاين في كل صورة، وبقطع الزاحدين البيعجبوني عشان اختهم في كتابي الخارجي.

كنت بحب الطريقة البتنقلني بيها المجلات لعوالم تانية وتخليني أفكر عن الحاجات بطرق جديدة.

في يوم من الأيام، كنت بقرا مقال عن علم الدماغ في مجلة.

المقال كان مثير للاهتمام، وخلاني أفكر عن طريقة عمل دماغي.

استنتجت أني بقدر استخدم دماغي لتعلم أي شي أنا دايره، ودا كان شعور رائع.

من الوقت داك وانا بقرا المجلات، وما زلت بحب الطريقة البيفتحوا بيها عقلي لأفكار جديدة.


The debate about whether animals are happier in the wild or in zoos is a complex one with no easy answers.

There are many factors to consider, including the individual animal's needs, the type of zoo, and the quality of care provided.

Some animals, such as elephants, are highly social and need to interact with other elephants in order to thrive.

In the wild, elephants live in herds of up to 100 individuals.

They spend their days foraging for food, playing, and socializing.

In a zoo, elephants may not have the same opportunities to interact with other elephants, which can lead to boredom and frustration.

Other animals, such as lions, are solitary hunters.

In the wild, lions live in prides of up to 15 individuals.

However, each lion within the pride has its own territory and does not interact with other lions very often.

In a zoo, lions may be able to live in larger enclosures with more space to roam, which can provide them with more opportunities to exercise and explore.

The type of zoo also plays a role in the welfare of its animals.

Some zoos are very large and provide their animals with spacious enclosures, while others are smaller and may not have as much space.

الجدال عن إذا ما كانت الحيوانات أسعد في الطبيعة أو في حدائق الحيوان هو جدال معقد بدون أجوبة واضحة.

في كتير من العوامل الممكن ناخدها بالاعتبار، بتشمل احتياجات الحيوان الواحد، نوع حديقة الحيوان، وجودة الرعاية الموفرة.

بعض الحيوانات، زي الفيلة، اجتماعية شديد وبتحتاج تتفاعل مع فيلة تانية عشان تزدهر.

في الطبيعة، الفيلة بتعيش في قطعان بتصل ل100 فرد.

بيقضوا أيامهم في التفتيش على الأكل، اللعب، وممارسة الاجتماعيات.

في حديقة الحيوان، الفيلة ممكن ما تكون عندهم نفس الفرص للتفاعل مع الفيلة التانية، الممكن يسبب ملل وانزعاج.

الحيوانات التانية، زي الأسود، صيادين انعزاليين.

في الطبيعة، الأسود بعيشوا في مجموعات بتصل ل15 فرد.

ولكن، كل أسد في المجموعة عنده منطقته الخاصة وما بيتفاعل مع باقي الأسود كتير.

في حديقة الحيوان، الأسود ممكن يعيشوا في منعزل أكبر مع مساحة أكتر للحركة، ودا ممكن يوفر ليهم فرص أكتر للرياضة والاستكشاف.

نوع حديقة الحيوان بيلعب دور برضو في جودة حياة حيواناتها.

بعض حدائق الحيوان كبيرة شديد وبتوفر لحيواناتها منعزلات فسيحة، بينما في تانين بكونوا أصغر وممكن ما يوفروا نفس المساحة.